北京
夏夜街頭，
霓虹燈把馬路染成彩色河流。
燒烤攤的鐵架上，
羊肉串滋滋冒油。
三五好友圍坐一桌，
暢飲冰涼啤酒。
這大概是許多人心中“夏日限定”的快樂場景。
點擊圖片查看“快樂”背后的不速之客。
燒烤遇上啤酒
羊肉串、烤腰子、烤魷魚、生蠔……這些被炭火賦予靈魂的食材，本身就富含嘌呤。
嘌呤是細胞代謝的重要成分，在人體內最終會轉化為尿酸。
而啤酒，堪稱“尿酸助推器”——它不僅本身含有嘌呤，還會在體內代謝產生乳酸，乳酸會“占用”尿酸的排泄通道，讓尿酸在血液里越積越多。
燒烤中的嘌呤被腸道吸收，化作尿酸進入血液，而啤酒則像一堵墻，擋住了尿酸排出體外的路。
血液里的尿酸濃度如同漲潮的海水，不斷升高，直到超過溶解度，形成微小的尿酸鹽結晶。
結晶沉積在關節、軟骨和腎臟里，悄悄等待著爆發的那一刻。
被“閃電”擊中的夜晚
痛風的發作，
往往帶著“突襲”的戲劇性。
前一秒你還在燒烤攤前大快朵頤，
后半夜可能就會被一陣劇烈的疼痛驚醒。
患部會迅速紅腫、發熱，
連被子的重量都讓人無法忍受。
被痛風“盯上”的人
痛風并非“隨機攻擊”，
它更偏愛這四大目標人群。
痛風不再是中老年人的“專利”
隨著年輕人飲食習慣的改變，臨床上二三十歲的痛風患者越來越多。
拒絕痛風“招手”
為了健康，
就要徹底告別燒烤和啤酒嗎？
其實不然。
結語：真正的快樂，是讓身體也“舒服”
夏夜的魅力，從來不只在于燒烤和啤酒的刺激，更在于與朋友相聚的輕松與自在。
與其在痛風發作時痛苦呻吟，不如提前做好健康管理。
讓每一個夏日夜晚，都成為值得回味的美好記憶，而不是被痛風“支配”的噩夢。
說明：文字原創，部分圖片由AI生成。
作者：郝學婧
責編：解陽楊
審核：姜峰 李碩然 唐蔚
為促進科普創作的傳播與交流，我們組建了科普創作者交流群
由于申請人數較多，進群后請備注：醫院、單位 / 專業 / 姓名
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
