折騰了3個多月，我終于把灰指甲徹底搞掉了！今天必須把我的祛灰秘籍掏出來分享給大家，有同款困擾的家人們快碼?。?/strong>

先嘮嘮我的情況：我當時是有三個指甲都被傳染，顏色發黃渾濁，表面還坑坑洼洼的，一脫襪子全是白色的碎渣，看著賊拉惡心！后面無意間發現了這個方法，堅持下來還真把灰指甲弄沒了，方法超簡單！不過得提前備好高錳酸鉀、甲康諾、指甲刀、碘伏和硫磺皂這幾樣東西，都不難買，藥店、網購平臺一搜就能找到。

接下來就是具體的操作步驟：

第一步，洗腳！每天晚上泡腳的時候，可以在熱水里放一片高錳酸鉀，調成淡淡的紫色泡個20分鐘，把腳底板、腳趾縫的臟東西全泡出來，順便減少表面的細菌和真菌！泡完再用毛巾擦干，尤其是腳趾縫，別讓真菌有再次滋生的機會！

第二步，處理病甲。泡完腳之后指甲會變軟，這時候可以用指甲刀小心修剪，再用小刮刀輕輕刮掉翹起的指甲。別怕麻煩！病甲不清理干凈，新指甲根本長不出來，而且把病甲剪短磨薄也有利于后續產品更好的吸收！

第三步，重點來了！深層殺菌抑菌。我用的甲康諾是在小紅書挖到的寶藏，好多姐妹都說好用，我跟風買了一盒，效果真絕了！我一般會先涂抑菌液，它能滲透進指甲內部消滅真菌，等它干了再抹修復膏，它能促進指甲生長，還能形成保護膜避免指甲受到二次感染！質地很清爽，涂上去涼涼的，一會就吸收了！慢慢堅持下來指甲真的肉眼可見的變好！

第四步，碘伏消毒。涂完后拿棉簽蘸點碘伏，把指甲周圍的皮膚都擦一遍，這樣可以減少皮膚細菌，防止皮膚受到感染！

我就是靠著這四步成功拜托了灰指甲！差不多一個月的時候厚厚的病甲慢慢變軟、脫落，指甲顏色也變淡了！后面隨著使用時間的增加，新指甲也一點點長了出來，替換掉了原本的壞甲！現在指甲長得又健康又光滑，一直也沒反復過！

所以我覺得治灰指甲千萬要堅持！真菌太頑固，指甲長得又慢，哪怕看著好了，也得多護理一陣子，別讓它卷土重來！另外，腳部衛生一定要做好！每天洗腳，襪子勤換，鞋子也要經常曬。指甲定期修剪，拖鞋、腳盆這些個人用品定期消毒，可別交叉感染了！以上就是我的祛灰經驗，希望能幫到大家！