最近跟幾個(gè)老姐妹聊天，發(fā)現(xiàn)大家都在為掉發(fā)發(fā)愁——梳頭一抓一把，洗頭盆里全是頭發(fā)，連發(fā)縫都變寬了。

本來(lái)以為是年紀(jì)大了正常現(xiàn)象，結(jié)果仔細(xì)一查，才發(fā)現(xiàn)可能跟天天用的洗發(fā)水有關(guān)！

咱們平時(shí)洗頭，總覺(jué)得泡沫多、洗得干凈就是好的，可有些洗發(fā)水用的成分，可能正悄悄傷頭發(fā)。

比如我之前用的某款“去油王”，洗完頭皮緊繃繃的，結(jié)果沒(méi)倆月，頭屑反而多了，還總癢得想抓。

后來(lái)看科普才知道，里面可能加了SLS、SLES這些清潔力超強(qiáng)的成分，雖然能把油脂扒得干干凈凈，但也會(huì)把頭皮的保護(hù)層破壞掉，越洗越干，反而刺激頭皮瘋狂出油，毛囊環(huán)境變差，頭發(fā)自然掉得多。

還有那種用完頭發(fā)“順到發(fā)光”的洗發(fā)水，可能藏著硅油。

我侄女之前用了半年，發(fā)根總黏糊糊的，后來(lái)?yè)Q了無(wú)硅油的，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)頭發(fā)能這么蓬松。

硅油這東西，就像給毛囊蓋了層塑料布，堵著呼吸不說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)也進(jìn)不去，頭發(fā)慢慢就變脆弱了，輕輕一拉就斷。

更別說(shuō)那些香味特別濃的洗發(fā)水，我有次貪便宜買了瓶“花香型”，用完頭皮起小紅疹，查成分表才知道是劣質(zhì)香精在作怪。

還有防腐劑，雖然能延長(zhǎng)保質(zhì)期，但有些成分可能干擾身體激素，長(zhǎng)期用真的不放心。

咱們當(dāng)家人的，給全家挑洗發(fā)水可不能馬虎。

我現(xiàn)在買洗發(fā)水，第一看成分表，避開(kāi)SLS、SLES、硅油這些字眼靠前的；第二問(wèn)鄰居、同事，口碑差的直接pass；第三聞味道，太刺鼻或者香得發(fā)膩的，再便宜也不買。

最近換了款植物成分的洗發(fā)水，洗著溫和，泡沫軟軟的，頭皮沒(méi)那么癢了，掉發(fā)也少了。

其實(shí)頭發(fā)和人一樣，需要溫柔對(duì)待——少燙染、別熬夜、飲食均衡，再加上選對(duì)洗發(fā)水，慢慢養(yǎng)著，頭發(fā)自然能結(jié)實(shí)點(diǎn)。

咱們這把年紀(jì)，頭發(fā)能多留一根是一根。

下次去超市，記得把家里的洗發(fā)水翻出來(lái)看看成分，要是有這些“隱形殺手”，趕緊換！

別等頭發(fā)掉多了才后悔，現(xiàn)在開(kāi)始注意還來(lái)得及～