北京協和醫學博士馮唐,再次拋出驚人“言論”,他說:“如果想不得癌,少得癌,特別女生像乳腺癌呀,卵巢癌呀,宮頸癌呀,就一定要放開。內心要強大到混蛋,你就得癌的機會就會少一些。”一語中的,直擊要害!
不過,馮唐說的內心強大到“混蛋”,并不是讓大家沖破道德的底線,做一個混蛋的人,而是要讓自己懂得釋放壓力。
在馮唐看來,很多癌都與人的心情有關系,一些人在面對困難時,會胡思亂想,會想一些未發生的事給自己增加壓力,又或者說在遇到爭吵、矛盾時,過度的忍讓和爆發,這種情況都會讓自己的心情變差。
而心情一變差,難免會出現負面情緒,久而久之整個人都會處在一個壓抑的狀態,而這種狀態是最容易生出癌的。
所以,馮唐在當醫生時,他就總結出來了一個道理,那就是癌,特別是女性的癌,很多時候都是因為“情緒”而造成的。
早年間馮唐在醫院當婦科醫生時,跟著老師見過不少病人,馮唐是個很愛聊天的人,他在與病人聊天時發現,與很多病人聊天,聊著聊著病人就開始抱怨各種事,甚至情緒一度激動。
而當時學醫多年的馮唐,想起曾經課堂上老師講過的情緒對身體的影響,從那時他也真正見識了情緒對身體的影響。
所以在后來馮唐遇到一些病人時,都會囑咐她們,一定不要被情緒左右,不要忍讓,也不要暴怒。
只不過,馮唐雖然是醫學博士,但他沒當幾年醫生,還是選擇了放棄這個職業,2000年,馮唐開始寫作,開始從商。
也是從那個時候開始,馮唐察覺到,人一旦脫離了校園,就很難再有真正的快樂了,因為每個人都開始有責任了。
有時候遇到一些煩心事,根本就忍不住的想去發泄,無法發泄時只能忍讓。
馮唐自然是不愿意被情緒所左右,所以他也學著控制情緒,不過,馮唐發現一旦控制情緒,就會把氣憋在心里,結果就是爭吵與矛盾止住了,自己卻受了一肚子氣。
后來馮唐發現,有些人無憂無慮,大大咧咧,不去過度的在意什么禮儀,也從不把煩心事放心上,這樣的人反而精神狀態和心理狀態很好。
于是馮唐也開始嘗試著這樣,他有什么話就說,有什么想法就去做,與人有矛盾時,感覺沒有必要爭執,就干脆不爭執了,隨便敷衍幾句就了事了。
所以,后來馮唐就覺得,想要不被情緒左右,那就要把思想打開,豁達一點,天下沒有過不去的事,要讓內心強大,不去計較無關緊要的事。
實際上在我們生活中,有很多時候,都會因為一點小事而感到煩惱,但我們細想,有些小事是不需要去生氣的,也不值得生氣的。
比如說,我們每個人都會經歷一件事是照顧老人,一些人就會覺得照顧老人又累又麻煩,覺得很煩所以經常抱怨自己比別人苦。
但是在很多豁達的人來看,每個人都會經歷這些事,而且照顧老人不是上刀山下火海,只需要按照正常的程序走即可,不要把自己想的太苦。
總之,無論如何都不要把自己的情緒變得負面,無論是再大再難的事,也要大膽的勇敢的去面對,沒有什么事是過不去的。
據:馮唐:一輩子不生癌的秘密——健康武平2022年2月28日
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