在家長咨詢的過程中，經常遇到這樣的問題：

孩子之前特別乖，也特別上進勤奮，不知道為什么進入青春期后，就特別迷戀手機，突然變得很懶，對學習完全沒有興趣。

家長看到孩子這樣，就很焦慮，于是就嘮叨，講道理和發脾氣，試圖來糾正孩子，讓孩子能迷途知返，回頭是岸。

可是，家長越管孩子，說得越多，干預越多，孩子的反抗越徹底，原本還能摸魚的學會些，被父母一干預后徹底不學了。

這可急壞父母了，覺得都是孩子太懶了，太迷戀手機和游戲。

于是用更強硬和雷霆的手段來奪孩子手機，甚至通過斷網斷電的方式來逼孩子放下手機，收心來學習。

只不過，家長的這些做法原本是想讓孩子迷途知返，卻讓孩子更加依賴手機，對學習的最后一絲熱情與內疚之心也不復存在。

在這里有一個核心問題，被父母們忽略，那就是：

即便孩子沒有手機，即便孩子很勤快和能吃苦，就一定會有內驅力去學習嗎？

在我跟家長交流的過程中，發現一個通用問題：

那些厭學和沒有自驅力的孩子，通常都是被父母管理非常嚴格，要求很高，而且態度和手段都很強硬的家長。

在孩子幼年時，家長的強硬與一言堂，對孩子是起到震懾和脅迫作用的，孩子不敢不聽話，不敢不聽父母的安排與要求。

這里有一個值得注意的問題，父母認為孩子很乖，很省心只是一種表象，這種表象是基于孩子對父母的畏懼與恐懼之下，不得不服從和變乖來討好父母。

孩子小時候，越是被高控和要求很嚴格，養育方式很流程化和嚴格化，越容易在青春期和初高中時期反叛。

父母這時還想用早年高壓高控和斥責孩子的方式，逼孩子就范，按自己的要求與規定去學習，大概率會失敗，甚至會引發孩子強烈的反抗。

孩子想反抗父母的方式有很多，比如不理父母，一言不合就發脾氣，反鎖門不說話，跟父母一說話就爭吵等。

青春期往往管不住的，都是少年時代特別乖巧，特別聽話的孩子。

因為之前在父母的高壓管控下，孩子太乖的同時，也有壓抑了需求與情緒，所以會在青春期爆發和叛逆。

父母認為孩子懶著對手機的依賴而不學習，這只是表象，真正的原因是孩子的內驅力消磨殆盡。

孩子眼里沒光了，心里沒盼頭了，覺得自己沒希望了。

所以才會扎進手機里，尋找一點樂趣，才會無力的躺平，啥都不愿意做。

一個被情緒困住的孩子，是動彈不得的，心動也無法行動。

心力不足會導致孩子胡思亂想，行動遲緩，而廢掉孩子的從來不是手機和懶，而是父母用力過猛，太直升機的教育方式。

當父母靠外部驅動力來倒逼孩子努力，一時可能會有用，但時間久了只會加速瓦解孩子的內驅力。

這就會出現父母催一下，孩子行動一步，父母催兩下，孩子再走兩步。

等到父母催孩子催不動時，所有外部嵌入的力量都變成了無用功，越催越停滯，越催孩子躺平得越徹底。

就好比家長早年對孩子的管控就像彈簧一樣，經年累月的積壓才能彈起，積壓太久時彈簧的“芯”受損后，再怎么施壓，都無法彈起。

如果孩子沒有意愿，沒有正向動機，沒有自我負責和自我承擔的意識，孩子就不可能有內驅力。

這時孩子就如同浮萍一樣，隨風飄落。而手機和躺平，則是一個安全的避風港。

會像抓住一棵救命稻草一樣，想在避風港里有些許的溫暖和依戀。

孩子內驅力的消磨殆盡，是一個潛移默化的形成過程，是家長一次次責備，一次次干預，一次次嚴苛，一次次對孩子高壓高控而導致的一個冰山群。

想激發孩子的內驅力，重點在于父母的覺醒與自我改變，調整與孩子的溝通方式與教育模式，因為解鈴還須系鈴人。