來(lái)訪者阿琦是大一的女生，我如約接待了她的來(lái)訪。阿琦傾訴的過(guò)程幾乎一直是淚水相伴的。

她說(shuō)，感覺(jué)自己的問(wèn)題與家庭有關(guān)，回想起來(lái)都是一些不好的影響。

她講述了好多痛苦的事情。她說(shuō)：“從小父母都很疼我，但是他們經(jīng)常吵架。有一次晚上父母又吵架了。我被嚇醒后，一個(gè)人蜷縮在角落里偷偷地落淚，不敢哭出聲來(lái)。小時(shí)候從來(lái)沒(méi)有在父親面前撒過(guò)嬌，父親還經(jīng)常打我。有一次，我到了就要上學(xué)的年齡了，父親還讓我脫掉衣服在外面罰站，我當(dāng)時(shí)被嚇得不知如何是好。后來(lái)，我初中的時(shí)候父母離異了，記得那一天，來(lái)人說(shuō)讓我去選跟父親還是跟母親，當(dāng)時(shí)心里只感到恐慌。本來(lái)說(shuō)好是跟母親的，但是母親再婚了，父親一直沒(méi)有再婚，所以后來(lái)我就和父親在一起。回想起來(lái)，雖然父母都很在意我，但是他們卻留給我很多痛苦恐怖的記憶，讓我心情經(jīng)常地郁悶，經(jīng)常地壓抑。”

就這樣，一個(gè)多小時(shí)的會(huì)話幾乎都是阿琦的哭訴。

從阿琦的哭訴中可見(jiàn)，她的問(wèn)題不是抑郁障礙，而是心靈一直沒(méi)有安寧。

聽(tīng)我這樣說(shuō)，阿琦使勁地點(diǎn)頭，感到我非常理解她。

那么，究竟是什么讓阿琦的心沒(méi)有了安寧？她僅僅是為了訴說(shuō)家庭的往事遠(yuǎn)道而來(lái)嗎？

阿琦如約坐在我面前的時(shí)候，她表示了對(duì)父母的理解，她感到父母的婚姻不是他們的錯(cuò)，父母嚇唬孩子也是常有的事，發(fā)自內(nèi)心地理解了父母是愛(ài)自己的。

對(duì)此，我表示了肯定，因?yàn)樾撵`的體驗(yàn)往往就在于對(duì)生活的理解。

隨后阿琦說(shuō)，其實(shí)仔細(xì)想想讓自己心情不好的更多是現(xiàn)在的人際關(guān)系，雖然都是小事，但是讓自己心情很不好。

于是，她訴說(shuō)了許多在學(xué)校里和同學(xué)相處的問(wèn)題。

比如，剛?cè)雽W(xué)時(shí)，阿琦盡力為同學(xué)做事，想讓宿舍像一個(gè)家庭一樣，給大家打水，晾衣服。但是時(shí)間長(zhǎng)了，感覺(jué)沒(méi)有得到回報(bào)。

一次下雨了，她不在宿舍，大家的衣服都拿了進(jìn)來(lái)，她的衣服卻在外面沒(méi)人管。

再如，為了密切同學(xué)關(guān)系，阿琦經(jīng)常給同學(xué)打飯。

可是那次，自己晚上頭疼跟同學(xué)借東西，同學(xué)卻說(shuō)沒(méi)有了。

阿琦訴說(shuō)了很多類(lèi)似這樣的故事。

我通過(guò)場(chǎng)景重建干預(yù)，幫助阿琦領(lǐng)悟到，同學(xué)們其實(shí)并非有意對(duì)她不好。

比如，下雨了，大家都會(huì)關(guān)心自己晾在外面的衣服，而疏忽了別人的。

再如，同學(xué)可能是確實(shí)沒(méi)有東西了，并非不關(guān)心別人。

再說(shuō)，幫助同學(xué)也不必總是希望太多的回報(bào)。

隨著阿琦對(duì)父母和同學(xué)的逐步理解，她心里自然地有了一個(gè)新的問(wèn)題：我為什么這樣在乎人際關(guān)系，總是希望密切人際關(guān)系呢？

很明顯，給阿琦帶來(lái)痛苦的是她走進(jìn)了人際誤區(qū)，是她的人際依賴。

在學(xué)校里，她對(duì)同學(xué)關(guān)系特別在意，正是她的人際依賴的表現(xiàn)。

阿琦為什么有如此明顯的人際依賴呢？

阿琦之所以訴說(shuō)了那么多家庭的問(wèn)題，是她隱約之間感覺(jué)到家庭的生活，影響了她的心理成長(zhǎng)。

阿琦的感覺(jué)是有道理的。正是早期的家庭生活以及后來(lái)父母的離異，讓阿琦一直非常缺乏安全感，心靈四處飄蕩，不知哪里是自己心靈可以安棲的家園。

這樣缺乏安全感的心靈，需要尋求保護(hù)，而尋求心靈保護(hù)的渠道通常是密切人際關(guān)系。

更何況，青少年時(shí)期是不能沒(méi)有朋友的年齡階段，他們心靈的安寧更需要通過(guò)人際關(guān)系來(lái)滿足，這樣，就導(dǎo)致了她的人際依賴。

于是，長(zhǎng)期的生活過(guò)程中，形成了她的人際交往模式，過(guò)于追求密切的人際關(guān)系。

而這樣心態(tài)下的密切交往，往往潛意識(shí)里有較多的回報(bào)期待，期待他人對(duì)自己心靈的安撫。

可是，在通常情況下，這種過(guò)于密切的交往模式往往難以被人接受，往往難以得到回應(yīng)。

于是，就會(huì)感到付出沒(méi)有得到回報(bào)，心靈沒(méi)有得到安撫。

于是，心靈就更加缺乏安全感了。

就是這樣，缺乏安全感導(dǎo)致人際依賴，人際依賴讓心靈更加缺乏安全感。

于是阿琦的心靈困苦不堪了，困惑中她選擇了進(jìn)行干預(yù)。

阿琦的選擇是明智的。

通過(guò)記憶重組干預(yù)，阿琦看清了自己心情不好的根源，看清了自我調(diào)整的方向，關(guān)鍵是在與人友好相處的同時(shí)，不對(duì)人際交往抱有太多的期待，學(xué)會(huì)保持距離，學(xué)會(huì)保持自主，學(xué)會(huì)在自主的生活中安頓自己的心靈。

記憶重組干預(yù)兩個(gè)多月后，阿琦在離開(kāi)咨詢室的時(shí)候，她告訴我，少了一些人際依賴，感覺(jué)與同學(xué)關(guān)系其實(shí)都不錯(cuò)。

現(xiàn)在，她的心靈安寧了許多，對(duì)走向社會(huì)多了一份信心。