來源：潮新聞

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今天浙江出梅，

氣溫蹭蹭往上冒！

浙江不少地方

一大早就熱到30℃左右。

省會杭州未來一周高溫日數可達6天，7月5日至6日將連續2天出現40℃的酷熱天氣。

高溫酷熱來襲，建議公眾盡量避開10時至16時高溫時段出行，適當補充電解質水，警惕中暑的發生。

杭州6處納涼點將免費開放

轉眼杭州又將迎來“火熱”。好消息是，明天（7月1日）起，杭州6處納涼點將免費開放。

納涼區。市國動辦供圖

自2003年杭州首次向市民免費開放防空洞以來，這項避暑納涼惠民服務已經是第23個年頭。

每天（包括周末）開放時間為8：30~17：30，計劃開放兩個月。這6處納涼點分布合理，方便市民就近選擇。

市本級開放的納涼點有：四牌樓避暑納涼點（四牌樓38號）、白馬廟巷避暑納涼點（白馬廟巷48號對面）、饅頭山路27號避暑納涼點（饅頭山路27號）。另外，今年新增了3個點位：棉紡工地坑道（西湖區寶石山四弄）、西山坑道（蕭山區蕭金路2號）、鸛山防空洞（富陽區鸛山公園入口左側）。

四牌樓納涼點歷來深受市民喜愛，今年開放總面積逾2500平方米。升級后的四牌樓納涼點，不僅保留了防空洞避暑的傳統功能，更通過功能分區和特色打造，成為傳承城市記憶、普及國防教育、豐富市民生活的文化地標。

四牌樓納涼點激光打靶體驗區。市國動辦供圖

此外，四牌樓納涼點還設置電子打靶區，大家可以通過“杭州國防動員”微信公眾號“弄潮兒”欄目中“激光打靶預約”選擇預約時段參與，體驗射擊樂趣。

防空洞避暑納涼小貼士請查收：

1、防空洞內外溫差很大，可在門口適應幾分鐘。進入防空洞前應及時擦干身上的汗，避免溫度驟降引發感冒。

2、防空洞內溫度較低，濕度高，容易誘發心梗和中風，不適合患有心血管疾病和老慢支的病人，濕氣容易加重關節炎病情，關節炎患者請謹慎前往。

3、在防空洞內納涼時要注意保暖，避免著涼，建議嬰幼兒及年老體弱者不要長時間在防空洞里納涼。在洞內休息時請勿躺在地上，可自備毛毯、毛巾等必需品，保持環境衛生，文明納涼。

4、防空洞空氣流通性較一般建筑差，建議盡量不要在防空洞內待太長時間，最好每隔一兩個小時就出洞呼吸新鮮空氣。

5、在開放期間，如遇有臺風、暴雨等自然災害，避暑納涼點將視情臨時關閉，請市民朋友們提前關注天氣預報，合理安排行程。