夏天到了

洞洞鞋因其柔軟、舒適等特點

成為不少人的“心頭好”

然而，近日一些網友穿洞洞鞋

卻發現患上腳氣

看著透氣的洞洞鞋

為何會引發腳氣？

洞洞鞋還存在哪些安全隱患？

穿洞洞鞋

會增加腳部真菌感染的風險

廣州市皮膚病醫院真菌專病門診負責人高愛莉介紹，洞洞鞋如果在高溫潮濕的環境下長期穿著，會增加腳部真菌感染的風險，也就是人們常說的“腳氣”“腳癬”。

她表示，比起網面鞋、布鞋來說，洞洞鞋吸汗性不強，而對 比同樣以塑料材質為主的拖鞋，整體透氣性更弱。這兩方面都可能讓洞洞鞋更容易產生潮濕的環境。

資料圖由AI生成 圖片來源：城事特搜

腳氣的高發部位之一是腳趾縫間，洞洞鞋則以塑料材質緊緊“包”住了腳趾前和兩側，因此，腳趾縫難以干燥通風。一些洞洞鞋的柔韌度不夠，長期與足部摩擦容易導致皮膚屏障的受損，也為真菌感染提供了機會。

資料圖 圖片來源：城事特搜

“如果要穿的話，首先要盡可能保證寬松；其次，可以穿吸水性好的襪子，一方面可以把腳汗吸到襪子上，另外一方面也可以減少腳和鞋子的摩擦；也可以用一些爽身粉保持腳部干燥。”高愛莉建議。

穿洞洞鞋

可能導致運動損傷

除真菌感染，穿洞洞鞋也可能更易導致運動損傷。廣州醫科大學附屬第一醫院骨科主任醫師趙亮說，近期經常接診因洞洞鞋穿著不當而導致足部損傷的患者。

他表示，洞洞鞋的鞋底沒有很好的足部支撐，而當足部的平衡弱的時候，再踩到不平整的路面，就容易造成崴腳等損傷。洞洞鞋的緩沖不夠，如果患者有基礎的扁平足，可能相對加重足底肌肉的負擔和疲勞。

據趙亮介紹，有一位患者，之前因打羽毛球有過踝關節損傷，但因為工作原因，長期需要穿著洞洞鞋站立，時間長了后，踝關節損傷就加重了。到就診的時候，已經有關節軟骨損傷、關節積液等現象。

穿洞洞鞋乘坐扶梯

易發生危險

近些年，在社交平臺上有不少網友分享自己穿洞洞鞋的驚險經歷：穿洞洞鞋坐扶梯時，洞洞鞋被卷入電梯，腳趾嚴重受傷。

資料圖 圖片來源：城事特搜

專家介紹，由于洞洞鞋鞋頭寬大（比正常的鞋子約寬20%）、鞋面很高，所以即使是站在正常位置，鞋頭距離兩個電梯臺階之間的鋸齒部位也比正常的鞋子近很多。

同時，由于塑料鞋底與腳之間摩擦力不夠，人平時站立的習慣會導致鞋體前移，加上塑料與電梯之間摩擦力比較大，夾入時不易被察覺，等腳有感覺時已經拔不出來了，很容易造成事故。

當洞洞鞋與扶梯邊緣發生摩擦時

一瞬間就被吸進縫隙擠壓變形

消防員用實驗帶你看

增加崴腳風險

不利于兒童足部發育

兒童洞洞鞋可愛軟萌、穿脫方便，但骨科醫生卻不建議給兒童穿洞洞鞋。因為人到18歲左右，所有的足部骨骼、韌帶才能發育完全，形成成熟的足弓結構。洞洞鞋材質軟、易變形、承托力不足，可能影響兒童足部發育。

資料圖由AI生成 圖片來源：城事特搜

此外，寬大的鞋頭還可能致發力重心外偏，嚴重可能引發足內翻。

洞洞鞋還能穿嗎？

怎么穿更安全？

洞洞鞋容易患腳氣、易崴腳，乘坐電梯還有安全隱患，難道我們真的要徹底放棄這款“夏日神器”了嗎？并非所有的洞洞鞋都不能穿，而要懂得正確挑選和穿著的方法。

• 選擇支撐性好的洞洞鞋，優先選擇有足弓支撐和適度硬度的鞋底。

• 確保洞洞鞋的尺碼合適，減少腳部滑動，降低崴腳概率。

• 穿洞洞鞋時要避免在濕滑或不平地面上行走，避開雨天穿，以免摔跤或滑倒。

• 別光腳：最好穿一雙棉襪，能吸汗、抗菌、防腳氣；

• 穿洞洞鞋乘坐自動扶梯時要特別注意電梯邊緣，避免夾腳。

• 有扁平足、足內翻或足外翻的人群不適合穿洞洞鞋，可能會加重足部問題。

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來源 | 央視新聞、新華社、深圳特區報

編輯 | 趙婉婷