作為一個曾經滿嘴都是牙結石的過來人，我真想奉勸各位朋友：有牙結石千萬別拖著！時間越久越難弄，嚴重了還得去洗牙遭罪！

我是前年發現牙齒上有牙結石的，牙縫里黃黃的一層，不僅看著埋汰，還總讓人覺得嘴里有股怪味兒，說話都不敢離人太近！去洗過牙，結果每次洗完沒多久又長了回來！牙齒也弄得又酸又痛的！

后來聽別人說用牙膏就能刷掉牙結石，沒必要去洗牙，我就在網上翻了無數款牙膏，對比成分、評價和使用感受后，最終選了壹阿生牙膏！

這款牙膏的主要成分是生物溶菌酶和副干酪乳桿菌，生物溶菌酶能分解牙結石里的鈣質結構，讓它慢慢軟化、松動，副干酪乳桿菌還能調節口腔菌群，抑制細菌滋生。它不像普通牙膏只能清潔表面，這倆成分搭配著來，能深入到牙齒縫隙和牙齦溝里，從根源上對付牙結石。

它的泡沫不算多，但很細膩，刷起來還有點淡淡的薄荷味，嘴巴里涼絲絲的，特別清爽，刷完后感覺牙齒滑溜溜的，比以前用的牙膏舒服多了。堅持用了兩周左右，我發現下排牙內側那些糙糙的硬塊開始軟化，嘴巴里的粘膩感也少了，當時感覺有希望，就繼續堅持了下去，到一個月左右，牙結石就開始 慢慢脫落了！刷牙經常有小塊的碎顆粒掉下來！

對了，刷牙方式我也有變化！以前我刷牙就是隨便糊弄兩下，現在每次都保證刷夠三分鐘，還學著用巴氏刷牙法，把牙齒的每個面都刷到。我還換了軟毛牙刷，避免太硬的刷毛損傷牙齦，每次吃完東西都會用清水漱漱口，減少食物殘渣在嘴里停留的時間！

就這樣堅持了兩個月，牙結石真的有了很大變化！原本黃褐色的硬塊基本都掉完了，牙齒內側舔著滑溜溜的，嘴巴里的怪味兒也沒了，笑起來終于敢大方露牙齒了！現在牙齒雖然還不是那種特別白的，但比之前干凈太多了，我已經很滿足了！而且牙結石沒再長過，這才是最重要的！

總之呢，建議大家千萬別信網上那些一天去牙結石，三天牙齒變白的瞎話，選對合適的產品堅持下去才能把它弄掉！好啦，以上就是我的經驗分享了，要是這篇分享對你有幫助，別忘了給我點個贊哦！