各位被灰指甲折磨的朋友們，你們的指甲恢復(fù)得怎么樣啦？我的灰指甲現(xiàn)在已經(jīng)完全好了，新長出來的指甲光滑又透亮，和正常指甲沒啥兩樣，再也不用整天藏著掖著了。

說實話，灰指甲這東西雖然不致命，但看著指甲又厚又黃、還坑坑洼洼的，心里真的很膈應(yīng)，平時穿涼鞋都覺得不自在。現(xiàn)在能有這樣的恢復(fù)效果，我已經(jīng)特別知足了！

最近在論壇上看到好多人都在為灰指甲發(fā)愁，就想著把自己的經(jīng)歷分享出來，給大家做個參考。下面我就從原理、怎么選產(chǎn)品、我的日常護理心得這三個方面，好好跟大家說說。

第一步：先搞明白灰指甲是咋回事

簡單來講，就是指甲被真菌感染了。真菌在指甲里不斷繁殖，破壞指甲的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致指甲變厚、變色、變形，有的還會出現(xiàn)分層、脫落的情況。所以要想治好灰指甲，關(guān)鍵就是要殺死這些頑固的真菌，阻止它們繼續(xù)破壞指甲。

第二步：選對產(chǎn)品

選祛灰指甲的產(chǎn)品，得看它能不能精準解決問題。灰指甲是真菌感染引起的，而且真菌很容易深藏在指甲深處，還特別容易反復(fù)，所以需要一款能深層殺菌、促進新甲生長，還能防止再次感染的產(chǎn)品。我試了不少，最后選定了甲康諾。

它是專門針對灰指甲研發(fā)的，里面的抑菌液能滲透到指甲深層，把藏在里面的真菌徹底殺死。修復(fù)膏還能為指甲生長提供營養(yǎng)，促進健康新甲的生長，讓受損的指甲慢慢被新甲替代。而且它還能在指甲表面形成一層保護膜，防止真菌二次感染，避免灰指甲復(fù)發(fā)。

我用了三個多月，用完了三盒，最明顯的變化就是灰指甲慢慢軟化脫落了，顏色也從之前的黃褐色慢慢變回了正常的粉色。現(xiàn)在新甲已經(jīng)完全替換掉了病甲，特別健康！停用這段時間，也沒出現(xiàn)復(fù)發(fā)的跡象！按照說明每天堅持涂就好了！

第三步：日常護理要做好

每天晚上用溫水泡一泡有灰指甲的指甲，大概泡5-10分鐘，讓指甲變軟，這樣可以讓后續(xù)涂的產(chǎn)品更好地滲透進去！泡完后用干凈的毛巾輕輕擦干，不要用力擦，不然容易弄傷指甲！

還有，平時要注意讓手腳保持干燥，尤其是容易出汗的人，要勤換襪子，鞋子也要選透氣性好的，不要給真菌滋生的機會！不要和別人共用指甲刀、拖鞋這些東西，避免交叉感染！

這些方法和經(jīng)驗我都毫無保留地告訴大家了，只要按照我說的堅持做，相信大家也能像我一樣，擺脫灰指甲的困擾！有灰指甲的朋友趕緊試試吧！