北京
智聯研究院最新發布的《2025職場人亞健康情況調研報告》顯示，大多數職場人難以保持8小時睡眠，51.7%職場人的睡眠時長為6-7小時，另有21.8%的職場人能睡到7-8小時，保障基本睡眠時長。
在工作日的飲食上，35.6%的00后工作日基本靠點外賣湊合吃一頓，32.9%經常不吃早餐或晚餐，高于其他代際群體。
報告顯示，54.5%的職場人幾乎不運動，僅靠通勤活動筋骨。71.4%的職場人2個小時不起身，一線城市職場人比例更高，達到75.8%。
本文源自：金融界
作者：歸林
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