上海
西渡街道中小學生減重課程開課啦！
當炸雞漢堡遇上薯片奶茶，當課桌前久坐不動代替操場奔跑，小肚子是不是悄悄“膨脹”啦？為了幫助中小學生樹立正確的健康觀念，掌握科學的減重方法，西渡街道黨群中心聯合西渡街道社區衛生服務中心開展“行走的健康吧——中小學生減重課堂”，由專業醫師團隊精心籌備了干貨滿滿的健康管理課程，快來參加吧！
肥胖大揭秘
活動內容：
1.肥胖的定義
2.肥胖會導致的風險
（骨齡提前、性早熟等）
3.如何避免兒童肥胖
4.隱形肥胖
互動內容：
1.教會如何BMI計算
2.體脂測量
活動時間：
7月11日14:00~14:45（周五）
參與人數：
20人
（7~16歲）
活動地點：
浦江第一灣市民中心五樓502室
（扶蘭路51號）
飲食紅綠燈
活動內容：
1.分析日常飲食是否健康（零食+三餐）
2.講解健康餐盤，即食物三級分類法
3.合理營養膳食
互動內容：
食物紅綠燈游戲
（制作紅綠燈標簽卡片，將各類食物進行分類標注）
活動時間：
7月18日14:00~14:45（周五）
參與人數：
20人
（7~16歲）
活動地點：
浦江第一灣市民中心五樓502室
（扶蘭路51號）
小胖墩動起來
活動內容：
1.肥胖的危害
2.運動前評估
3.合適運動的選擇
互動內容：
健身操/八段錦
活動時間：
7月25日14:00~14:45（周五）
參與人數：
20人
（7~16歲）
活動地點：
浦江第一灣市民中心五樓502室
（扶蘭路51號）
本次系列課程聯系方式：西渡街道社區衛生服務中心
袁老師15021059606
1.活動為公益活動，名額有限，請珍惜報名機會，遲到15分鐘以上視為曠課，將影響后續活動報名成功率。
2.參加活動請遵守紀律，愛護公物。
3.本次活動解釋權歸西渡街道黨群服務中心所有。
報送：金李婷（西渡街道）
編輯：夏陽
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