有一些朋友覺(jué)得，只要你心態(tài)平和了，不吃垃圾食品，不吹空調(diào)，經(jīng)絡(luò)就不會(huì)堵。但是，現(xiàn)代人不是生活在真空社會(huì)里，各種壓力，你都是要承接的，因此，經(jīng)絡(luò)被堵住，那是隨時(shí)隨地都會(huì)發(fā)生的。

而按摩，是一種疏通經(jīng)絡(luò)、解決人體病痛很好的方法，最大的優(yōu)點(diǎn)，是絕對(duì)的無(wú)副作用。按照現(xiàn)代人的生活節(jié)奏，不是按幾次，十幾次就能解決一輩子的問(wèn)題。就像你天天要吃飯一樣，身體也需要經(jīng)常地做做按摩，這是一種保持健康的生活方式。

按摩為什么能治病呢？

1、舒筋活絡(luò)、宣通氣血、緩解痙攣

損傷后局部經(jīng)絡(luò)受阻，氣血不通而至痙攣，疼痛或麻木不仁。推拿手法，可以理筋使之復(fù)舊，達(dá)到筋絡(luò)疏通，氣血通暢而緩解局部軟組織的痙攣、不仁或疼痛等癥狀。

2、活血化瘀、消腫止痛

軟組織損傷后，一般局部最常見(jiàn)的癥狀之一是腫脹。這是因?yàn)閾p傷之后離經(jīng)之血瘀積體表而至；或因骨縫開(kāi)錯(cuò)，氣血郁滯，為腫為痛。通過(guò)理筋手法的按壓、推抹、揉摩等動(dòng)作，使筋骨復(fù)舊，經(jīng)脈疏通，氣血運(yùn)行通暢而使瘀血消散、腫脹減輕、疼痛減緩，有利于損傷組織的修復(fù)。

3、理筋復(fù)位、解除粘連、疏通狹窄、滑利關(guān)節(jié)

軟組織損傷后，有"弛、縱、卷、攣、翻、轉(zhuǎn)、離、合"之分。可伴有骨縫開(kāi)錯(cuò)，日久失治，使關(guān)節(jié)間瘀血、積液等，瘀久而產(chǎn)生關(guān)節(jié)和筋的粘連，使關(guān)節(jié)屈伸不利。施以推滾、推板、搖背、屈伸、點(diǎn)撥等手法，可理正筋骨，解除粘連，疏通狹窄，滑利關(guān)節(jié)，以利損傷的修復(fù)和功能的重建。

4、散風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒

推拿手法以按法、擦法、摩法、拿法等，推穴道，走經(jīng)絡(luò)，那筋骨，達(dá)到散風(fēng)除濕，溫經(jīng)散寒而治療痿痹之癥。

5、"松、順、動(dòng)" 學(xué)說(shuō)

近代中醫(yī)學(xué)者，根據(jù)傷筋無(wú)論是急性或慢性損傷，疼痛往往是主要癥狀。損傷后由于血離經(jīng)脈，經(jīng)脈受阻，氣血流行不通，"不通則痛"。指出治療的關(guān)鍵在于"通"，"通則不痛"。欲達(dá)到"痛"，必須先使其"松"、"順"、"動(dòng)"。推拿手法通過(guò)舒經(jīng)通絡(luò)達(dá)到"松"，"松則痛"；理筋整復(fù)達(dá)到"順"，"順則痛"；活血化瘀，使氣血流動(dòng)、主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)之體均達(dá)到"動(dòng)"，"動(dòng)則通"。三者有機(jī)的聯(lián)系達(dá)到"通則不痛"的目的。

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