有人活得磕磕絆絆，喝口涼水都塞牙。

差別在哪里？

答案就兩個字：福氣。

福氣不是是燒香拜佛求來的，那是小孩子的想法。

福氣，是你一言一行，一舉一動，積攢下來的能量。

看得見，摸得著，也算得清。

福氣的消耗，對應的也是兩個字：浪費。

所有與“浪費”有關(guān)的事，都會耗盡福氣，沒有例外。

下面這10件事，正是對應你最不該做的10種浪費。

每做一樣，都是在耗光你的福氣。

10件事，把你的福氣消耗殆盡

1. 浪費時間

時間給到每個人手里的，都是24小時。

有人用它來磨練技藝，有人用它來刷著無聊的視頻，嘿嘿傻笑。

晚清名臣曾國藩，天資并不聰穎，他考秀才，考了七次才中。

和他一同求學的，很多比他有才華。

但多數(shù)人后來都泯然眾人。

為何？曾國藩給自己立下日課，每日溫書、靜坐、寫日記，雷打不動。

他不允許自己浪費每一寸光陰。

他說過一句很實在的話：“天下古今之庸人，皆以一‘惰’字致敗。”

一個“惰”字，背后就是對時間的徹底浪費。

你把大把時間拋擲于虛無，時間也會把你拋棄在原地。

福氣，就在一次次“等一下”和“明天吧”中，流失干凈。

2. 浪費糧食

去自助餐廳看看。多少人取餐時興高采烈，盤子堆成小山。

吃完后，桌上剩的食物，夠?qū)こＨ思页陨蟽深D。

這不能說明你富貴，反而是福薄的開端。

《尚書》里講：“惟口出好興戎?！?/p>

說話是這樣，吃飯也是這樣。

對食物的態(tài)度，就是對生存根本的態(tài)度。

袁隆平先生生前接受采訪，看到浪費糧食的現(xiàn)象，痛心疾首。

他說：“一粒米，千滴汗?！?/p>

他一輩子都在與饑餓賽跑，是真正懂得糧食分量的人。

我親眼見過，一個曾經(jīng)揮金如土的生意人，請客吃飯，菜點半桌，動筷沒幾下就買單走人。

他總說：“錢能解決的問題，都不是問題?！?/p>

后來，生意敗落，四處躲債，連一碗安穩(wěn)的牛肉面都吃不上。

不要對盤子里的米飯不屑一顧。

你丟掉的不是米飯，是你的根。

3. 浪費言語

莫說三道四，把別人的不堪當成自己的談資。

管住自己的舌頭。它可以成就一個人，也可以毀滅一個人。

蘇格拉底有個著名的“三個篩子”的故事。

有人跑來告訴他一件事，他先問：“你要告訴我的事，是真的嗎？”

對方搖頭。他又問：“是善意的嗎？”

對方又搖頭。他最后問：“是重要的嗎？”

對方還是搖頭。

蘇格拉底便說：“既然不真、不善、不重要，那為什么要說它呢？”

把精力耗費在議論他人長短上，會給自己樹立敵人，你的心也變小了，小到只能裝下別人的雞零狗碎。

福氣喜歡待在寬廣清凈的地方，而不是一個藏污納垢的垃圾場。

4. 浪費情感

你的喜怒哀樂，是寶貴的能量。

浪費在不值得的人事物身上，就是對自己最大的不負責任。

演員胡歌在經(jīng)歷嚴重車禍后，一度陷入巨大的痛苦。

他完全可以沉溺于傷痛中，博取同情，浪費掉余下的光陰。

但他沒有。他選擇把痛苦轉(zhuǎn)化為創(chuàng)作的素材和人生的思考。

他去讀書，去旅行，去演話劇，磨練演技。

后面，也被網(wǎng)友譽為最常青樹的“小鮮肉”。

情感的浪費，讓你精神萎靡，面容枯槁，對生活失去一切興趣。

對福氣是傷害，堪稱毀滅。

5. 浪費機會

機會不是一個穿著華服的仙女，敲鑼打鼓地來到你面前。

一個真正的機會，往往很雞賊，看上去都是危險。

肯德基的創(chuàng)始人哈蘭·山德士上校，在66歲時才開始真正開創(chuàng)自己的事業(yè)。

他被解雇，身無分文，只有一個炸雞秘方。

他開著車，睡在車里，一家家餐廳去推銷自己的配方，被拒絕了1009次。

第1010次，他成功了。

如果他在被拒絕10次后就放棄，他會作為一個領(lǐng)著微薄社保金的失意老人，默默無聞地死去。

不要總說“我還沒準備好”。

福氣偏愛勇敢的人。你向前走一步，它才會跟著你走一步。

6. 浪費健康

用熬夜，換取片刻的娛樂。

用酗酒，換取虛假的情誼。

用不規(guī)律的飲食，換取工作的便利。

算算賬，劃算嗎？

作家村上春樹，從30多歲起，堅持每天跑步，數(shù)十年如一日。

他在《當我談跑步時我談些什么》里寫得很明白，為了維持一個足夠強健的體魄，來支撐他進行高強度的寫作。

沒有健康的身體，一切才華、靈感、抱負，都是空中樓閣。

身體是你來到人間，租用的唯一場所。

不好好維護，等到梁柱傾頹，再想修補，晚了。

每一次對健康的透支，都是在預支你晚年的福氣。

當你躺在病床上，看著窗外的藍天，才會明白，能自由呼吸，就是天大的福分。

7. 浪費信任

人與人之間，最脆弱也最堅固的，是信任。

周幽王為博褒姒一笑，烽火戲諸侯。

當犬戎真的打來時，他再次點燃烽火，卻沒有一個諸侯前來救援。

他浪費了天下人對他的信任，最終國破身亡。

不要輕易許諾，一旦許諾，就要拼盡全力去兌現(xiàn)。

小到約會不遲到，大到合同的履行。

每一次失信，你信用就少一分，次數(shù)多了，福氣就漏光了。

一個沒有信譽的人，沒有人愿意向他伸出援手。他會被世界所遺棄。

8. 浪費金錢

欲望的溝壑，永遠填不滿。

因為過度消費而陷入網(wǎng)貸泥潭的年輕人。

他們購買昂貴的手機、名牌的包包，僅僅是為了在朋友圈里展示一種虛假的生活。

浪費的，不只是父母的血汗錢，更是自己未來的可能性。

哲學家伊壁鳩魯說：“我們需求的不是昂貴的盛宴，而是一種免于痛苦的寧靜生活?！?/p>

金錢是能量的另一種形式。

把它浪費在炫耀和攀比上，它就會以加倍的方式，給你帶來焦慮和痛苦。

學會記賬，分清“想要”和“需要”。

每一分錢都花在刀刃上，花在能提升自己、改善生活質(zhì)量的地方。

金錢才會成為你的朋友，而不是你的主人。

9. 浪費天賦

每個人生下來，都有獨屬自己的天賦。

有人對數(shù)字敏感，有人對色彩有感覺，有人天生一副好嗓子。

浪費天賦，就是消耗福氣。

電影《心靈捕手》里，清潔工威爾擁有驚人的數(shù)學天賦，但他卻選擇和朋友廝混，打架斗毆，浪費生命。

他的心理醫(yī)生尚恩對他說了一句話：“我看你，我看不到一個聰明、自信的人，我看到的是一個被嚇傻了的狂妄孩子?！?/p>

很多人，不是沒有天賦，而是害怕承擔天賦帶來的責任。

害怕失敗，害怕與眾不同。

于是寧愿把自己偽裝成一個普通人，眼睜睜看著天賦枯萎。

不要這樣做。把你與生俱來的才能找出來，打磨它，運用它。

那是你安身立命的根本，是你福氣的源泉。

10. 浪費善意

不懂感恩的人，路會越走越窄。

農(nóng)夫與蛇的故事，人人都聽過。

生活中，有多少人扮演著毒蛇的角色？

父母的付出，認為是理所應當。

朋友的幫助，認為是天經(jīng)地義。

陌生人的一個微笑，都覺得是另有所圖。

一個習慣索取、不懂感恩的人，會把身邊所有帶著善意的人，一一推開。

他的世界，最終會變成一片冰冷的荒漠。

福氣，是流動的。你感恩，福氣就會向你匯聚。

你抱怨，福氣就會離你而去。

沒有福氣的人，日子多么慘

一個人福氣耗盡了，會是什么樣子？

他做什么都不順。

想找個工作，臨到簽約，公司突然縮減編制。

想談個戀愛，付出全部真心，對方卻只是玩玩。

想身體健康，小心翼翼，還是小病不斷。

出門就堵車，開會就挨批，喝水都長胖。

他的精神狀態(tài)，會變得極度“內(nèi)耗”。

別人一句無心的話，他能琢磨三天三夜，反復折磨自己。

一點點小小的挫折，就能讓他徹底崩潰，怨天尤人。

周圍的人，會慢慢疏遠他。

因為他身上散發(fā)著一種“衰”的氣場。

沒有人喜歡和一個渾身是刺、滿腹牢騷的人待在一起。

最后，他會陷入一種可怕的循環(huán)：越不順，越抱怨；越抱怨，越不順。

他的人生，就像一輛掉進泥坑里的車，無論怎么踩油門，都只是在原地打轉(zhuǎn)，把泥漿濺得自己滿身都是。

這就是福氣耗盡的現(xiàn)狀。

不是驚天動地的悲劇，而是溫水煮青蛙式的、無望的沉淪。

積累福氣，從10件小事開始

想要增進福氣，就要和“浪費”背道而馳。

故而，與“浪費”相對的，是“積累”。

從即刻起，在下面十個方面進行刻意積累。

1.積累定力。

心神不定，萬事不成。

與其花三小時刷著碎片信息，不如用一小時，只做一件事。

可以是讀一本有難度的書，可以 是臨摹一幅字帖。

對抗渙散，強制專注。

每日一小時，不為學到什么，只為養(yǎng)成如磐石般不動的定力。

定力，是承載一切福氣的基礎。

2.積累元氣。

食物是能量，不是口味的奴隸。

吃飯時，放下手機，不說閑話。

細嚼慢咽。感受每一口飯菜如何進入你的身體，成為你的一部分。

吃的不是飯，是天地精華，是生命元氣。

對食物的尊重，就是對自身能量的尊重。

身體的能量充盈，運氣自然不會差。

3.積累善緣。

閉上議論是非的嘴。

言語是帶有能量的。一句刻薄話，會為你種下一顆惡的種子。

把舌頭的功能，從“評判”轉(zhuǎn)向“贊賞”。

發(fā)現(xiàn)別人身上確實存在的優(yōu)點，真誠地講出來。

言語的能量場變了，你吸引來的人，自然也會改變。

4.積累心力。

停止對外界刺激的應激反應。

別人的冒犯，事情的不順，都只是外部信息。

不要讓它們輕易攪動你的心湖。

練習觀察你的情緒，看著它升起，看著它平息，但不跟隨它行動。

每一次克制住無謂的情緒爆發(fā)，都是一次心力的有效積累。

心力強大，才能抵御人生風浪。

5.積累勢能。

停止追逐風口與機會。

真正的機會，只留給有準備的人。

找到你的核心技能，把它打磨到極致。

日復一日，不問收獲。

你的技藝，就是你的勢能。

當勢能積累到一定程度，機會會自動找上門來，擋都擋不住。

與其追風，不如造風。

6.積累精氣。

人的生命力，中醫(yī)稱之為“精氣”。

熬夜、縱欲、過度勞累，都是在提前透支它。

順應日出而作，日落而息的古老節(jié)奏。

把睡眠放到第一位。

養(yǎng)足精氣，你的眼神會變得明亮，思維會變得敏銳，整個人的狀態(tài)會呈現(xiàn)一種向上的力量。

7.積累信譽。

不要把承諾掛在嘴邊。

信譽不是說出來的，是做出來的。

從守時這種小事開始。

約了三點，就不要三點零一分到。

借了錢，說好日期，就必須在那天之前還上。

一次次兌現(xiàn)，就是為你的人格資產(chǎn)注入資金。

信譽，是你在社會上最硬的通行證。

8.積累底氣。

金錢是自由的工具。

強制儲蓄，不是為了變成守財奴，而是為了在面臨不想做的事情時，有說“不”的權(quán)利。

每一筆非必要的開銷，都要審視。

省下的不是錢，是你在關(guān)鍵時刻的選擇權(quán)和尊嚴。

有恒產(chǎn)者有恒心，經(jīng)濟上的底氣，會直接轉(zhuǎn)化為精神上的強大。

9.積累技藝。

天賦是毛坯，技藝是打磨后的成品。

不要滿足于“有天賦”。

找到那件讓你有成就感的事，投入一萬小時去錘煉。

過程是枯燥的，甚至是痛苦的。

但只有通過枯燥的重復，才能達到出神入化的境界。

一項精湛的技藝，是你在任何環(huán)境下都能安身立命的根本。

10.積累德行。

對一切幫助心懷感念。父母的養(yǎng)育，朋友的扶持，甚至陌生人為你開門。

把“謝謝”二字，發(fā)自內(nèi)心地說出來。

并且，在你有能力時，不求回報地去幫助別人。

德行不是道德說教，它是一種能量的良性循環(huán)。

你付出的善意，最終都會以各種形式，回到你的身上。

你生命的福氣，就是你所有“積累”的總和，減去你所有“浪費”的總和。

正一分，負一分，清清楚楚，毫厘不爽。

人生就是一個容器。

你的每一個行為，要么是在為容器添水，要么是在給容器鉆孔。

水滿則溢，孔多則空。僅此而已。

世界是一面鏡子，忠實地映照出你本來的面目。

你是什么樣，你的世界就是什么樣。

你的世界，是你一手造成。

再無別言。