各位初中生家長們，晚上好！咱都知道，孩子上了初中，那成長速度就跟坐火箭似的，還開始有自己的小秘密和小想法了。有時候，他們能干出讓咱家長揪心到不行的事兒，就比如說晚上不回家！這時候啊，溝通就成了修復咱和孩子關系、走進他們內心世界的超級橋梁。那咱家長該咋和孩子溝通呢？

首先啊，咱得保持冷靜，千萬別一上來就發火。孩子晚上沒回家，咱心里又急又氣，這太正常了。但要是一見面就劈頭蓋臉把孩子罵一頓，孩子指定得產生抵觸情緒，之后更不愿意和咱交流了。就有這么一位家長，孩子一夜沒歸，等孩子回來，家長直接上手打了孩子。結果咋樣呢？孩子不僅沒認識到自己錯哪兒了，還離家出走好幾天，這可太鬧心了！所以啊，咱得先讓自己冷靜下來，給孩子一個解釋的機會。

情緒平穩一些之后，咱就得表達關心，讓孩子感受咱的愛。咱可以用溫和的語氣跟孩子說：“孩子，你昨晚沒回家，爸爸媽媽一整晚都沒睡好，老擔心你了。”讓孩子知道，咱生氣不是想指責他，而是因為愛他、在乎他。這種充滿愛的表達，能讓孩子心里的防備一點點放下。孩子感受到咱的關心，就更愿意說出晚上不回家的原因啦。

孩子解釋的時候，咱得耐心傾聽，走進孩子內心。千萬別中途打斷他。初中的孩子可有自己的想法和判斷了，他們不回家的原因那是五花八門，可能是和同學聚會，可能是出去散散心，說不定還在逃避家里的某些問題呢。耐心傾聽能讓孩子覺得咱尊重他，咱也能更全面地了解事情真相。有個孩子，就因為在家里和父母關系緊張，經常晚上去朋友家過夜。他父母耐心傾聽后才發現，原來是自己平時對孩子要求太嚴，給孩子整有壓力了。

了解孩子不回家的原因后，咱可以和孩子一起探討解決辦法。要是因為和同學聚會，就和孩子商量以后聚會的時間和地點，讓孩子提前跟咱說一聲。同時，咱還得和孩子一起制定規則，比如說晚上必須幾點之前回家。制定規則的時候，咱得充分尊重孩子的意見，讓孩子也參與進來，這樣他們才更愿意遵守。

最后，咱得給予孩子足夠的信任。告訴孩子咱相信他以后能處理好這些事兒，不會再讓咱擔心。信任的力量可強大了，能讓孩子更有責任感。孩子按時回家或者有其他好表現時，咱得及時鼓勵和肯定。咱可以說：“你今天按時回家了，做得老棒了，爸爸媽媽可驕傲了。”這樣能增強孩子的自信心，讓他們更愿意往好的方向發展。

孩子晚上不回家，咱當家長的肯定擔心。但只要咱用正確的方式和孩子溝通，親子感情就能越來越好，還能幫助孩子健康成長。溝通的時候，咱得一直保持冷靜、關心、尊重和信任，讓孩子在愛的氛圍里學會對自己的行為負責！大家都學會了不？

主講人：北京知名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學心理學教師、高級家庭教育指導師。畢業于中國政法大學，具有應用心理學(社會心理學、教育心理學)背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經驗。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機網癮、厭學、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經驗)、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導)、人際交往與社會適應障礙。