#暑期親子出游季#

伴隨著高考和中考的結束，2個月的漫長假期，很多家長都會帶著孩子外出旅行，來到美麗的四川，去川西，阿壩。這里的景色是一片。湖水澄澈，瀑布壯闊，植被蒼翠，讓您體驗油畫般的視覺盛宴，給大家一種心曠神怡的感覺。

作為營養師我會常備這款綿羊奶粉，是我外出旅游爬山常備的必備物資。它有以下優點值得推薦。

推薦一、輕巧方便，營養十足

在爬山與長時間徒步運動的時候，體能對我們是否堅持到最后是最大的考驗，科學合理的在中補充能量是能充分的保證我們順利的完成旅行及運動重要條件之一，我們為了更遠和更輕松的完成旅行和運動，我們首先要減輕我們隨身攜帶的重量物品，越輕便對我們的旅途和運動順利完成是最大的保障。就算這樣攜帶五條也就150g，加上一瓶500毫升左右的瓶裝水。對于爬山，徒步都是不錯的選擇。攜帶輕便。同時奶配備了一次性可降解的即飲袋與可降解吸管。

總結：輕巧便捷，攜帶方便，適合旅行及運動最佳的選擇性。

推薦二、沖調方便，無羊膻味

這款綿羊奶，對奶粉進行了改良，工藝技術的創新。首先用低溫干燥工藝，鎖住了所有的營養活性，粉質細膩易溶解。同時在這個基礎上增加附聚速溶技術，這項技術優勢就是用冷熱水都能快速的溶解，而且還不會結塊。也就是說用隨手購買的瓶裝水也是可以進行充分的沖調的。

同時還針對有乳糖不耐受的人，采用了酶解技術去除乳糖，適合乳糖不耐受人群。

最后，這款綿羊奶經過處理，沒有任何的羊膻味。口感非常的好

總結：工藝技術的創新，沖調不受水溫的限制，可以隨時隨地地沖調。快速的溶解同時針對有乳糖不耐受的人群增加酶降解乳糖技術，適合乳糖不耐受的人群。同時去除了羊奶的膻味，口感也非常好。

推薦三、提升運動耐力與能量代謝

經常運動的朋友都知道，長時間高強度運動，對個人的體能耐力以運動能量的代謝都是極大的考驗。A2綿羊奶中的蛋白質和電解質，有助于維持肌肉收縮和神經傳導的穩定性。研究顯示，綿羊奶可以提高血漿氨基酸水平，增強肌肉蛋白質的正氮平衡，從而支持長時間運動中的能量需求。

總結：維持運動中電解質，避免和減少運動長時間運動中抽筋情況，同時對長時間高強度運動提供能量的支持。

推薦四：適合高海拔環境的生理需求

對于去川西，阿壩九寨的朋友，那邊平均海拔在3500-4000米之間，屬于高海拔缺氧環境，研究發現綿羊奶中的蛋白質和電
解質可協調改善肌肉氧利用效率，有助于緩解高原反應對肌肉功能的抑制。同時綿羊奶的低致敏性使其適合對乳制品敏感的人群。

總結：高海拔地區旅游及爬山，可以充分發揮蛋白質和電解質協同改善肌肉對氧氣的利用。

推薦五：加速肌肉恢復與功能恢復

在長時間爬山及徒步以后或者重復性短跑以后，肌肉酸痛和功能都會明顯下降，綿羊奶通過優化氨基酸吸收和代謝，會顯著改善運動后的肌肉功能對肌肉的酸痛感和功能下降程度都有明顯的下降。因此可以加快肌肉和功能恢復。

總結：針對幾天的旅行及長時間的運動，每天高強度運動，快速的恢復肌肉及功能是保證第二天旅行及再次運動的良好的保障。

推薦六：減少運動損傷與炎癥反應

綿羊奶在運動后更容易被吸收消化，減少胃腸道不適，從而間接提升運動表現。同時，其抗氧化成分短鏈脂肪酸可減輕運動誘導的氧化應激，降低肌肉損傷風險。
總結：針對高強度運動，肌肉可能會帶來損傷炎癥的風險，通過易吸收，低致敏特點，可以降低和減少相應的風險。

我會在外出旅行或者高強度的運動的時候，隨身攜帶這樣幾條的奶粉，對我運動中能量的補充及運動后的身體的恢復起到很關鍵的重要。