三伏天臨近,這兩個(gè)月自然界陽(yáng)氣充足,是人體吸收能量、借助天時(shí)進(jìn)補(bǔ)調(diào)理的黃金期。此時(shí)很多人關(guān)注養(yǎng)生,卻往往忽略了痰濕問(wèn)題的根源——脾胃虛弱。
很多人把痰濕歸因于肺,其實(shí)根本在于脾胃。脾胃陽(yáng)虛、功能減弱,水濕代謝不出去就會(huì)凝聚成痰。痰濕一旦形成,常常積存在肺中,導(dǎo)致各種不適。
因此,化解痰濕關(guān)鍵在于溫暖體內(nèi)的陽(yáng)氣。如果陽(yáng)氣不足,即使用了化痰藥,效果也可能不理想。
而三伏天前后的旺盛陽(yáng)氣,正是幫助我們溫暖脾胃、激發(fā)陽(yáng)氣、加速痰濕排出的絕佳時(shí)機(jī)。
今天,邀請(qǐng)到脾胃專(zhuān)家施旭光主任,來(lái)給大家分享一碗湯——理飲湯。
組方:炒白術(shù)、桂枝、干姜、茯苓、厚樸、陳皮、生白芍、炙甘草。
這些藥各司其職:
炒白術(shù)幫助脾胃正常運(yùn)轉(zhuǎn),增強(qiáng)消化能力。
脾胃喜溫暖怕寒涼,干姜直接溫補(bǔ)脾胃,提供脾胃所需的熱能。
桂枝增強(qiáng)心肺陽(yáng)氣,心陽(yáng)充足能為脾陽(yáng)提供支持。
陳皮減輕痰濕水分,茯苓引導(dǎo)痰濕隨小便排出。
厚樸疏通人體氣機(jī),幫助清除停滯的痰濕。
生白芍調(diào)節(jié)方子溫?zé)嵝再|(zhì),防止其他藥物過(guò)于溫燥。
甘草協(xié)調(diào)藥效,促進(jìn)脾胃功能整體平衡。
多藥協(xié)同,能同時(shí)健脾、溫陽(yáng)、化痰濕。
門(mén)診案例分享:理飲湯如何生效?
40歲馮先生因胃部息肉就診,伴有飯后腹脹、痰多、大便不成形等問(wèn)題。辯證為脾胃陽(yáng)虛痰阻胃絡(luò),息肉由痰濕積聚形成。
開(kāi)方以理飲湯為基礎(chǔ),側(cè)重溫暖脾陽(yáng)、化解痰濕,重點(diǎn)使用炒白術(shù)增強(qiáng)脾胃,增加茯苓利濕去濁。
一個(gè)療程后,腹部脹滿感明顯減輕,痰量減少,整體狀態(tài)好轉(zhuǎn)。
這個(gè)方子通過(guò)溫暖脾胃陽(yáng)氣,逐步化解體內(nèi)痰濕積聚,幫助恢復(fù)平衡。
適合脾胃虛寒、痰濕較重的人群,具體表現(xiàn)為:舌淡苔白膩、有齒痕、喉嚨痰多,特別是飯后痰量增多。
三伏天使用此方調(diào)理,順應(yīng)自然陽(yáng)氣,可以取得事半功倍的效果。若平時(shí)容易疲勞乏力、呼吸氣短,可在方中加入黃芪。
注意:舌苔黃膩或舌紅無(wú)苔者禁用。
三伏將至,正是行動(dòng)好時(shí)機(jī),讓理飲湯助你脾胃強(qiáng)健。
最后提醒:中醫(yī)講究辨證論治,具體的用藥和治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和病情進(jìn)行調(diào)整,不可盲目自行用藥。
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