今年5月，J.D.萬斯在美國海軍學院2025屆畢業典禮上發表了他的演講，再次引起了世界對他的關注。這位從底層摸爬滾打上來的平民副總統，從今年1月份就任以來，一直伴隨著爭議和質疑，他的經歷和出身，讓他成為了“美國夢”的代表人物。

在成為副總統之前，他早就進入了美國大眾的視野內。早在2016年，年僅三十歲的萬斯就出版了一本自己的自傳：《鄉下人的悲歌》。

這本書一經出版，風靡全美，成為了紐約時報最暢銷的書籍之一。現在這本書都還會被國內一些時政專家買來用于研究美國的“鐵銹地帶”大眾心理的一本參考書籍。

拋開他本身的爭議不談，這本書所展現的教育意義，值得所有父母深思。它不講 “雞娃攻略”，卻道盡了底層青年向上攀爬時，那些最真實的掙扎與希望。當孩子出生在資源有限的環境里，究竟靠什么才能突破原生階層的天花板？

從 “吸毒家庭” 到耶魯博士：一個 “不可能” 的逆襲樣本

萬斯的故事，簡直像 是開了 “地獄難度” 的副本。

他 所在的鐵銹帶小鎮，鎮上30%的人口在貧困線以下，毒品泛濫，鄰居家的孩子初中輟學、早孕早育是常態，“努力讀書” 在這里像句笑話。同學們對學習和未來毫無期望，家長也漠不關心，萬斯高一成績極差，平均績點僅 2.1，還經常逃課。

萬斯在TED演講

他的原生家庭也是個不斷將他向下拉的深淵。母親18歲懷孕，19歲就 輟學，總共有過五次婚姻卻都不順利，繼父們來來去去，“父親”這個位子永遠空缺。

母親長期的吸毒酗酒，讓家里永遠充斥著摔盤子的巨響和毒品的氣味。甚至有一次母親情緒崩潰，開車帶他撞向其他車輛，年幼的萬斯被嚇得狂奔到鄰居家求救，這段經歷成為他一生的陰影。

圖源電影《鄉下人的悲歌》

這些心理創傷如影隨形，萬斯 曾在TED的演講中說：“直到 25 歲，我聽到摔門聲還是會心跳加速——那是童年時父母爭吵的條件反射。”

但就是這樣一個“被詛咒”的孩子，卻完成了驚人的逆襲。

如果說母親是拉著萬斯墜落的深淵，那么外祖母就是在懸崖邊上拉住萬斯的那只手。在外祖母的嚴格管教下，萬斯的GPA從高一的2.1提升到了3.8，最后成功考上了俄亥俄州立大學。

然而大學的學費對于這個貧困的家庭是一筆承擔不起的費用，萬斯只能放棄大學，選擇成為海軍陸戰隊的一員。

圖源電影《鄉下人的悲歌》

在軍隊的生活讓他迅速成長，四年的軍旅生活結束后萬斯又重回校園。為了支付大學學費，他在外找了兩份兼職，卻因勞累過度住院，又欠下了巨額的醫藥費賬單。最后他在普林斯頓評論又找了第三份工作來支付這些費用。

雖然生活的命運好像從來沒有優待他，萬斯卻在這種忙碌又高壓的日子下，僅用了1年11個月就從俄亥俄州立大學畢業了，且成功拿下了雙學位。

沒過多久他又收到了耶魯法學院的offer，這讓他驚喜又無措——昂貴的學費并不是他能夠負擔得起的。但是好在耶魯第一年幾乎給了他全額資助，這也讓他順利在耶魯校園里完成了學業。

從耶魯法學院畢業后，萬斯成為了《耶魯法學雜志》編輯，遇到了出身精英家庭的漂亮妻子。

從農村小子，到精英人士，萬斯已經成功實現了階層的躍遷。

圖源電影《鄉下人的悲歌》

跨越階層的關鍵啟示：那些改變命運的底層智慧

萬斯 的經歷打破了一個迷思：階層跨越從來不是靠 “錦鯉體質”，而是靠自身的堅持和信念才能打出一場漂亮的翻身仗。而在這場突圍中，有兩個關鍵轉折點，藏著突破階層的底層邏輯，值得我們深思。

第一個就是他的外祖母。 外祖母是萬斯生命中的光。這個沒受過多少教育、脾氣直來直去的老太太，用三條鐵律重塑了他的世界觀：

1、拒絕 “窮人的道德滑坡”，堅守自己的底線

每當 鄰居偷東西、占小便宜時，她罵道：“沒什么比窮人偷窮人更卑劣，日子再難，也不能讓別人的日子更難。”她教會萬斯守住底線，不被底層的墮落氛圍同化。

2、不顧一切代價投資教育，將其視作唯一的出路

外祖母不僅會花 180美元（相當于當時普通工人一周工資）只為了給萬斯買科學計算器，更是為萬斯支付了高昂的高爾夫球課學費。她說：“這是有錢人談生意的地方，你得學會。”

在她看來，教育是脫離底層的唯一途徑，哪怕自己省吃儉用，也要讓外孫擁有向上的 “入場券”。

3、用雷霆手段掐斷任何會導致墮落的苗頭

當她 發現萬斯和混混交往的時候，她直接放話：“再和他們混，我就開車碾過去。” 她深知底層環境的腐蝕性，用看似極端的方式，強行將萬斯從墮落的邊緣拉回。

圖源電影《鄉下人的悲歌》

萬斯的外祖母給到萬斯的物質條件并沒有那么富裕，她身處泥沼，卻以近乎偏執的堅持，為萬斯劃出了一條向上的路徑。反觀我們自身，在物質條件遠勝于鐵銹帶的今天，卻在教育參與上，正無形中滑向了萬斯母親的方向。

外祖母就像一面鏡子，不僅反射出了我們在育兒過程中出現的相同的問題，也同時給了三個重要的啟示。

1、別讓 “窮忙” 毀掉參與孩子教育的機會

萬斯的母親因沉溺于自己的混亂生活，缺席了他的成長；而中國很多父母因 “賺錢養家” 為由，把孩子丟給老人或輔導班，孩子的童年缺少了父母的參與。

但數據顯示，父母每周陪伴孩子超 10 小時，孩子成績優秀率提升 37%。真正的陪伴不是 “坐在旁邊玩手機”，而是參與孩子的成長，耐心傾聽孩子的想法，是心與心的溝通。

2、家長要做孩子的引路人而非旁觀者

外祖母對萬斯的教育從不 “和風細雨”，但每一步的背后都是生存智慧。就像中國家長明知孩子過度沉迷手機，卻礙于 “親子關系” 不敢硬核管理 —— 有時候，孩子需要的不是 “朋友式父母”，而是 “能把他從懸崖邊拽回來” 的引路人。

圖源電影《鄉下人的悲歌》

第二個轉折點是，萬斯沒有困在 “習得性無助” 中，即使深處泥沼，也要打破惡性循環。

在鐵銹帶小鎮，彌漫著一種 “宿命論”：42% 的白人工人階級認為 “自己以后會比父輩過得更差”，孩子們口頭禪是 “努力有什么用，反正考不上大學”。巨大的生活壓力勒緊了每個人的喉嚨，告訴你再努力也沒有用，讓人看不到未來的希望。

這種就是心理學家所說的 “習得性無助” ，它讓無數人放棄掙扎，但萬斯用兩步打破了這個死循環：

1、主動跳出 “墮落磁場”

參軍四年，他主動與糟糕的原生環境“割席”，在部隊里，他第一次意識到，原來無方向無目標的混沌可以被軍隊的紀律沖散。他重新審視了自己，審視了自己的出身，他學會了用頭腦而非武力去解決問題。

這像極了中國縣城的 “衡水模式”：通過改變身處的環境，強行給大腦植入 “努力有用” 的信念。

2、把挫折變成 “認知升級” 的階梯

在耶魯面試晚宴上，萬斯因不懂刀叉禮儀鬧笑話，但他沒躲在角落自卑，反而主動問同學：“這道菜怎么吃？我第一次見。” 他放下 窮人的尊嚴，像海綿一樣吸收精英世界的知識和規則。

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這種 “厚臉皮” 的成長心態，正是很多中國孩子缺乏的——我們的教育太強調 “面子”，卻忘了：真正的成長，需要先放下自我設限。

萬斯主動跳出環境、積極轉換心態的實踐，證明了即便深陷“習得性無助”的泥潭，個體依然可以憑借策略性行動掙脫束縛。這也提醒著中國家長， 當孩子被負面環境或自我懷疑困擾時，我們需要扮演的不只是安慰者，更是幫助他們找到“破局點”的協作者。

如果孩子周圍的學習環境不積極，家長要像萬斯外祖母那樣 “強行破局”， 多和老師溝通、幫孩子組建學習小組，為孩子創造一個向上的小環境。

當孩子經常說 “我學不會” 時，要鼓勵孩子打破“習得性無助”，為他建立“努力就能改變結果”的信念和決心。

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給中產父母的扎心真相：

你眼中的 “起跑線”，是別人的天花板

在耶魯，萬斯發現一個殘酷現實：95% 的同學來自中產階級以上家庭，他們從小讀私立學校，精通馬術、辯論，開口就是 “我暑假在華爾街實習”。而他第一次聽說 推薦信、背景提升，是在申請大學前三個月，靠軍隊戰友上網查資料才搞明白。

這種差距，被社會學家稱為 “無形的壁壘”—— 精英家庭早已把名校的規則編成了孩子的底層“代碼”。

但萬斯的逆襲證明了

他靠軍隊學費補貼讀大學，用耶魯的全額獎學金覆蓋法學院開銷，甚至在食堂打工時 “偷師” 精英同學的社交禮儀。資源不在多少，關鍵在如何利用。即使沒有父母的幫助，他也能利用一切資源向上攀爬。

圖源電影《鄉下人的悲歌》

當身邊的人在簡歷上寫”家族三代哈佛“的時候，萬斯能巧妙地將自己的家庭劣勢轉化為獨特優勢：底層成長+軍隊經歷，讓他的成長比起千篇一律的精英更有稀缺性，順利拿下頂級律所offer。

萬斯在資源利用和身份認同上的逆襲智慧，對深陷“起跑線焦慮”的中產家庭尤為具有啟示意義。他讓我們看到，階層差異固然存在無形壁壘，但這并非不可逾越。關鍵在于與其將目光鎖定在無法企及的“精英標配”上徒增焦慮，不如像萬斯一樣，專注于如何將手中有限的牌打出最大價值，并善于發掘自身獨特的“非對稱優勢”。

1、別夸大 “階層固化” 的焦慮：

根據《中國教育財政報告》，農村學生考入985的比例從 2000 年的 16% 提升到 2023 年的 27%，縣城中學依然有許多 “逆天改命” 的案例。與其抱怨沒背景，不如幫孩子找到自己的 “獨特標簽”。

2、培養 “資源利用最大化” 思維：

買不起學區房，可以帶孩子泡圖書館、參加線上學習社群；報不起國際夏令營，能讓孩子在社區做志愿者、參加學科競賽。真正的教育智慧，是把 “有限資源” 榨出最大價值。

圖源電影《鄉下人的悲歌》

寫在最后：為什么今天的中國孩子更需要讀這本書？

有人說，萬斯的故事是美國版小鎮做題家。但比起逆襲爽文，我更愿意把它看作一本階層跨越生存指南——它撕開了兩個真相：

第一個真相是，底層孩子的敵人，從來不是不夠努力，而是看不到希望的環境。就像萬斯說的：“當一個人連明天的早餐都無法保證，你如何要求他規劃十年后的未來？”

第二個真相是，中產家庭的解藥不是 “雞娃”，而是給孩子安裝“反脆弱系統”，讓孩子知道，即使跌落谷底，也要有爬起來的能力和再來一次的勇氣。

這本書的中文版曾一度絕版，二手書被炒到原價 10 倍，因為它寫出了全球底層青年的共同困境。但對于我們，更值得關注的是： 當我們在為學區房、升學率焦慮時，是否忘了教育的本質是培養一個能在任何環境中 “活下去，并且活得好” 的人？

書名：《鄉下人的悲歌》

作者：J.D. 萬斯

比爾?蓋茨盛贊：“它讓我看到了被忽略的貧困階層。”

這本書適合家長和 14 歲以上孩子共讀，尤其適合對學習失去動力、陷入自卑焦慮的孩子們，在“雞娃”路上迷茫，不知道該如何做的家長們。書中真實的成長細節，能讓孩子和家長看到：即使身處困境，也能通過努力改變命運。

教育的本質，不是把孩子裝進 “成功模板”，而是教會他們在泥濘中種出花來。 這本書或許不能給你 “雞娃攻略”，但一定能讓你和孩子，在焦慮的深夜，找到繼續前行的力量。

你身邊有 “逆襲” 的真實案例嗎？他們的成長中，哪些因素起了關鍵作用？歡迎在評論區分享，讓更多家長看到教育的多種可能～

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