“醫(yī)生，我現(xiàn)在腰疼得完全直不起來。聽別人說我這可能是腎結(jié)石，我就跳了二十分鐘的繩，還喝了幾聽可樂，本想著能緩解緩解，沒想到現(xiàn)在疼得更厲害了?！?/p>

在四川結(jié)石病醫(yī)院的診室里，一位腎結(jié)石患者的自述，揭開了不少人曾經(jīng)踩過的誤區(qū)。國際尿石癥聯(lián)盟（IAU）委員、四川結(jié)石病醫(yī)院泌尿外科王力教授提醒：這些“好心辦壞事”的操作，很有可能會讓情況變得更糟糕。

一、這些"偏方"越做越危險！

01

多跳跳能把結(jié)石蹦出來——瘋狂蹦跳、劇烈運(yùn)動排石法：小心劃傷輸尿管！

??真相：

劇烈運(yùn)動可能會使卡住的結(jié)石像刀片一樣劃傷輸尿管，輕則血尿加重，重則導(dǎo)致結(jié)石卡得更緊，大大增加后期處理的難度。

? 正確做法：

確診后：

• 劇痛時可服用醫(yī)生開具的止痛藥
• <6mm結(jié)石可服藥+多喝水+適量運(yùn)動
• 疼痛不緩解或結(jié)石直徑>6mm需考慮手術(shù)治療

02 啤酒利尿，可樂化石——結(jié)石沒沖走，腎臟先報警！

??真相：

啤酒中含有嘌呤成分，它會加速尿酸結(jié)石的生成，而酒精還會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。另外，可樂里的磷酸會促使鈣鹽沉積，碳酸飲料還容易引發(fā)腹脹，在一定程度上影響治療。

? 科學(xué)補(bǔ)水指南：液體攝入量不足是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要危險因素之一。

• 每天喝夠2.5-3升水(約8杯)
• 尿量保持2-2.5升/天(尿液呈淡黃色最佳)
• 飲水種類以草酸含量少的非奶制品液體為宜

03 熱敷腰部——熱敷能疏通管道：效果有限，可能掩蓋病情！

?? 真相：

熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，能夠在一定程度上緩解輕度的肌肉緊張，進(jìn)而減輕腎絞痛的癥狀。但對于嚴(yán)重的腎絞痛或者輸尿管梗阻情況，熱敷幾乎無效！

? 正確做法：

熱敷可以作為一種輔助手段，但劇痛或梗阻時，必須盡快就醫(yī)！

? 黃金急救姿勢：

向未疼痛側(cè)蜷縮側(cè)臥，膝蓋彎曲，避免平躺(尤其腎下盞結(jié)石患者)

二、藥物濫用

??誤區(qū)1：自行大把吃止痛藥，覺得 “止痛就能好”。

大多數(shù)止痛藥物可能會掩蓋如腸穿孔、宮外孕等癥狀，從而掩蓋病情，導(dǎo)致錯過治療時機(jī)，如果長期濫用止痛藥物，還可能會引發(fā)胃出血等嚴(yán)重問題。

??誤區(qū)2：迷信排石藥，有人喝出尿毒癥！

市面上有不少號稱具有排石功效的藥物，它們很可能含有馬兜鈴酸等具有腎毒性的成分。曾有患者因長期服用成分不明的“排石神藥”，最終導(dǎo)致肝腎功能損害。

排石藥使用鐵律：
只適用于直徑小于6mm的結(jié)石，且需配合每日2500-3000ml飲水量，同時要定期進(jìn)行復(fù)查監(jiān)測。

最后，四川結(jié)石病醫(yī)院泌尿外科王力教授提醒：腎絞痛不是 “小毛病”，錯誤自救可能讓 “排石” 變 “切腎”。另外疼痛緩解不代表結(jié)石排出，解除梗阻才是治本，一定要及早到專業(yè)醫(yī)院規(guī)范治療，切不可一拖再拖。