意外傷害，無處不在。酷暑的夏季，老年人容易出現跌倒、中風等意外狀況，再加上暑假期間孩子獨自在家的時間居多，青少年意外傷害更是高發。

為提高“一老一小”的防范意識，大寧路街道社區衛生服務中心主治醫師楊慧提示，掌握生活中的五大意外傷的急救本領，關鍵時刻能救命。

跌落傷

院前急救步驟

評估傷情

觀察傷者意識是否清醒，有無出血或肢體畸形。

固定傷處

疑似骨折時，用硬板或衣物固定患肢，避免移動。

止血處理

用干凈紗布按壓出血部位，抬高患肢減少出血。

及時送醫

若出現嘔吐、意識模糊，需立即撥打急救電話，保持患者平臥。

燒燙傷

院前急救步驟

立即用流動冷水沖洗傷處15—20分鐘，降低皮膚溫度。

小心剪開或脫去衣物，避免撕扯皮膚。

大面積燒傷可浸泡于冷水中，避免冰敷。

用無菌紗布或清潔布料覆蓋傷口，防止感染。

嚴重燒燙傷需立即送醫，途中保持患者平臥、保暖。

切割傷

院前急救步驟

止血

用干凈紗布直接壓迫傷口，抬高患肢。若出血不止，可在近心端使用止血帶（每30分鐘松開1分鐘）。

清創

用生理鹽水或清水沖洗傷口，清除異物。

包扎

稀釋碘伏消毒后，用無菌紗布覆蓋包扎。

縫合

傷口深達脂肪層、長度超過1厘米或面部傷口需立即就醫縫合。

動物咬傷

院前急救步驟

沖洗傷口

立即用肥皂水和流動水交替沖洗15分鐘，減少病毒殘留。

消毒

用碘伏或酒精消毒傷口，避免縫合或包扎。

消毒接種疫苗

24小時內接種狂犬疫苗，三級暴露需加注免疫球蛋白。

運動損傷

院前急救步驟

休息

立即停止運動，避免加重損傷。

冰敷

用冰袋敷患處15—20分鐘，每2小時一次，減輕腫脹。

加壓

用彈性繃帶包扎，減少內出血。

抬高

將患肢抬高至心臟以上，促進血液回流。

大寧路街道社區衛生服務中心

門診時間：周一至周五8:00—11:30，13:30—17:00（周二、周四及夏令時14:00—17:00）

地址：廣延路101號

，時長04:06

上觀號作者：上海靜安