走出焦慮抑郁不再是難事!加入康復星球(抱團取暖、免費提問、送書),你將不再孤獨和無助!重點!
親愛的朋友們,如果你正深陷焦慮抑郁的泥沼,或是作為家長,眼睜睜看著孩子被焦慮抑郁折磨,卻又束手無策,那么請一定認真看看這篇內容,因為這里,或許就是你尋找已久的救贖之地。
作為焦慮抑郁孩子的家長,你是不是常常在深夜輾轉反側,看著孩子緊閉的房門,心如刀絞?白天強裝堅強,夜晚獨自崩潰,那種煎熬,只有經歷過的人才能懂。
你可能試過各種方法,卻依然找不到方向,甚至自己也被拖入了焦慮抑郁的漩渦,失眠成了常態,生活仿佛失去了色彩。
但請相信,你不是一個人在戰斗,我們的康復星球,就是為你而來。在這里,有和你一樣的家長,他們帶著陪伴孩子的真實經驗和心得,用親身經歷告訴你:黑暗總會過去,希望就在前方。
就像一位家長所說:“這個星球真好,減輕了我的焦慮!” 這簡單的一句話,道出了無數家長的心聲。
如果你自己就是焦慮抑郁患者,那種孤獨、無助、自我懷疑的感覺,是不是像一張無形的網,把你緊緊困住?你渴望被理解,渴望得到專業的指導,更渴望能找到一群懂你的人。
而康復星球,正是為你搭建的這樣一個港灣。
那么,加入我們的康復星球,你究竟能獲得什么呢?我們掰開揉碎、清清楚楚告訴!
1.系統學習一年:你可以用一年的時間,系統學習焦慮抑郁等心理精神知識、干貨、療愈理念、經驗方法。而且,學習的內容遠不止這些,親子關系、情感婚姻家庭、個人突破、職場分享等方面的知識也會涵蓋其中。這一年的學習,會讓你在多個領域都有所收獲。
2.抱團取暖,獲取力量:在這里,你能遇到一群同頻的人,大家可以相互互動,分享經驗。家長們會分享陪伴焦慮抑郁孩子的真實方法和心得,患者們也會交流自己的實際經驗、觀點與想法。這些分享會給你無形的力量,讓你不再孤獨、無助與迷茫,取而代之的是方向、力量和滿滿的能量,真切感受到加入后的溫暖和信心的支撐。
3.每日干貨更新:加入后,每天都會有好幾篇新的干貨內容更新分享。你只需利用業余時間,比如午休或晚上抽出半個小時瀏覽學習,短短一個星期左右,就能發生質的改變。隨著學習時間的推移,你會全面掌握焦慮抑郁知識,扎實掌握陪伴方法技巧以及自救理念。
4.專欄學習:除了日常的干貨分享,還有專門的專欄供你深入學習,讓你在感興趣的領域進行更系統、更深入的探究。
5.免費獲贈兩本書:加入后,我們會快遞發出《走出心魔》與《家屬指引》兩本書,為你的學習和療愈之路再添助力!文章底部就是!
6.不限次數提問:在星球里,你可以不限次數地提問,獲得心理咨詢方面的解答,及時解決你的困惑。
7.自愿加入微信群:你還可以自愿加入微信群,拓寬交流的渠道,與大家有更緊密的聯系。
8.分享與打卡:在星球里,你可以分享自己的感悟和心得,也能進行讀書、運動打卡,記錄自己的成長與改變。
9.話術、干貨文件資料免費下載
10.寫作療愈與副業開啟:后續,我們還會教大家如何通過寫作、記錄來療愈自己,甚至有可能通過寫作開啟自己的副業,讓你在療愈的同時,還能收獲一份額外的驚喜。
無論你是焦慮抑郁孩子的家長,還是焦慮抑郁患者,康復星球都歡迎你的加入。
在這里,你會找到屬于自己的溫暖與力量,讓我們一起走出陰霾,迎接陽光!
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作者:阿秋,心理咨詢師、重度抑郁癥康復者。走出心魔與家屬指引,助您順利走出焦慮抑郁的困擾。推薦系統學習療愈起來!建議患者和家長學習起來。
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