今日天氣

今天多云到陰，偶爾有些分散性陣雨出沒。氣溫在27~34℃之間。偏東風(fēng)4～5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，沿江沿海地區(qū)5級(jí)陣風(fēng)6~7級(jí)。相對(duì)濕度90%-50%。體感偏悶熱，仍需注意防暑降溫。

天氣指數(shù)

紫外線

中暑指數(shù)

花粉濃度

中等

注意防護(hù)

27~34℃

較易中暑

放心出行

火險(xiǎn)指數(shù)

洗曬指數(shù)

戶外指數(shù)

易燃

加強(qiáng)防火

局部有雨

不太適宜

局部有雨

不太適宜

天氣趨勢(shì)

本周中后期至下周一，上海處在副熱帶高壓南部邊緣，主要受海上偏東氣流影響，晴天、陣雨來回切換，其中周四夜間到周五白天受東風(fēng)波影響，有一次較明顯的降水過程。

氣溫總體保持在27~34℃之間，濕度大，體感不太舒適。下周二起，隨著副熱帶高壓加強(qiáng)控制上海，上海的最高氣溫又會(huì)重新站上35℃高溫線。請(qǐng)大家繼續(xù)做好防暑降溫工作。

健康貼士

所謂熱射病，通俗來講就是重癥中暑。中暑指人待在高溫、高濕、低風(fēng)速環(huán)境中過久，引發(fā)體溫調(diào)節(jié)機(jī)制障礙所致的急性病，根據(jù)輕重程度可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。熱射病對(duì)身體的傷害是全方位的，它的發(fā)展進(jìn)程如下：

最初發(fā)病時(shí)，患者會(huì)大量出汗；然后逐漸無汗，繼而體溫迅速升高；核心溫度超過40℃，便可出現(xiàn)嗜睡、驚厥、昏迷，面色潮紅、皮膚干熱、呼吸淺快、脈搏加快等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)休克、心肺等多器官功能衰竭等，病情十分危急。簡單總結(jié)，這種病的典型特征是：高熱、無汗、昏迷。

在高溫、高濕、低風(fēng)速的環(huán)境下，一旦出現(xiàn)口渴、多汗、煩躁、全身乏力、頭暈頭痛、心慌、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、體溫升高等表現(xiàn)，有可能是中暑，要及時(shí)就醫(yī)。

文字丨吳百欣

編輯丨吳百欣

視頻丨王子亮

制圖丨邱麗娜

資料丨市氣象局 生命時(shí)報(bào)

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