外面熱浪滾滾，將近40度的天氣宛如烤箱。

在室內‘滴’一聲打開空調，伴隨著冷風美滋滋地剝開一顆四兩重的水蜜桃，咬上一口桃汁橫流，這一刻的幸福感無須多言。

簡而言之：爽吶！！！

水蜜桃來自龍泉山，給不了鏈接因為我是在永輝超市買的，20塊錢800g，一共4個，平均每個200g重。

一個就有我手這么大，成熟度正好，非常新鮮，薄薄的皮，吃的時候直接用手撕。

誰懂這一口的含金量，

在四川的朋友可以去永輝找一下，應該都有。

這個給不了鏈接沒關系，我還有一些在拼多多買的也很不錯哦。

陽光玫瑰，買了兩次，今早上最新買的順豐剛送到門上。

0缺點的小水果。

無籽肉厚，純甜不酸，汁水充足。

不知道是不是應季的緣故，葡萄風味也很足，有香氣，之前買過一次就只有甜味，不好吃。

兩次買都是順豐送過來的，狀態都很新鮮，包裝也不錯，

拆開看有少量葡萄被壓到了會有點瘢痕，我每次都挑出來先吃這幾個，味道和其他好的沒什么區別。

和紫色的圓葡萄相比，陽光玫瑰的果肉會更扎實一些，口感厚實，一口下去非常有滿足感還不用擔心咬到籽那種發澀的口感。

葡萄的鏈接，第一次買的，這個更甜更大，

第二次買的，這個更新鮮，但會有酸澀味，

我更喜歡第一個。

夏天正是吃番茄的時候，這次在拼多多買的番茄，個頭又大，一個個都是紅彤彤的，番茄汁好多。

做番茄炒蛋和番茄肉丸湯都給我香迷糊了。

特別是肉丸子，番茄酸酸的味道煮進了肉里面，番茄酸+豬肉香，爽口解膩，非常好吃。

現在番茄應季，隨便買都不容易踩雷，生吃也不錯。

我買的這家，普羅旺斯這個品種，我買了很多次都不錯，

泰森鮮嫩雞塊，有沒有愛吃麥樂雞的朋友，這跟那個一模一樣～

放空氣炸鍋190度6分鐘，結束后翻面再190度5分鐘，拿出來配點番茄醬，再搭一個綜藝或者電視劇，爽歪歪。

麥當勞小份5個雞塊賣我10塊錢，這個一袋500g，一斤重也是10塊錢還是順豐配送。

弄的時候用空氣炸鍋，不用噴油，也不用解凍，從冰箱里拿出來10分鐘就能吃上，我算了一下熱量，5個雞塊差不多200卡，怕胖的美眉也能吃，別配醬。

這家，但是它漲價了，大家多搜搜挑便宜的買，

魷魚烤腸配黃辣椒面，外面5塊錢一根的烤腸再也賺不到我的錢。

這個烤腸里面真的有魷魚粒粒，吃起來哏啾啾的，口感比一半烤腸更豐富，第一次吃感覺蠻新奇的。

調味的孜然香味很明顯，口味比雄豐的腸再重口一點，不用蘸什么就已經很夠味了。

看得見的孜然粒，

要蘸的話，可以試試云南的黃辣蘸。

和翠宏那種紅色的辣椒面相比，黃辣蘸多了一份清香味，但辣味絲毫未減，甚至更辣！過癮又新奇的味道。

烤腸是這家，

黃辣蘸是這家，

烤腸這家店他的腸還有好多新奇的口味，小龍蝦的、黑鴨的，等我買來嘗嘗咸淡再寫功課。

四川閬中的坨坨鹵牛肉，還是熟悉的味道～這個牛肉不是為了上網店才出現的新產品，它是閬中的特產，現在拼多多也有賣了。

2坨牛肉加起來500g，66塊錢，就是正常的牛肉價格，太便宜的鹵牛肉我不敢買。之前買過一次我們這邊超市的便宜鹵牛肉，那玩意兒吃起來跟辣條似的，沒有牛肉應該有的纖維感，我都懷疑是大豆蛋白做的。

調味就是正常的鹵味，空口吃稍咸，配飯配粥就合適。

個人更喜歡牛肉，干干的嚼起來很香，牛筋我吃著總有股牛味不舒服。

配料簡單就是牛肉、醬油和香料。

但是！注意！！！

其中有明確標注食品添加劑中含有亞硝酸鹽，符合國家標準的添加量偶爾吃點問題不大，別經常吃也盡量別給孩子和孕婦吃哈。

鹵牛肉也可以自己做，我最喜歡小高姐醬牛肉的方子，之前整理分享過，請看，

（我吃過最好吃的牛肉）

也可以去她的主頁直接看視頻，抖音搜小高姐。

這個方子做出來的牛肉味道很好，不是單純的咸味和鹵味，還很香。就是麻煩，要準備的材料有點多，時間也長。

閬中牛肉的鏈接：

同樣也是牛肉，我還在拼多多買了鴿鴿的零食牛肉，小紅書上都說蠻好吃但我不是很喜歡，太油了對我來說。

我喜歡吃干干的東西，油的吃一點我感覺膩歪得很。

干干的零食，我自己做的雞肉干我非常喜歡，雞胸肉做的，低卡低脂零食界的神！

大家有興趣的話，我可以寫寫這個的食譜。

最后，上一篇功課有讀者朋友問我是怎么把檸檬原汁凍成冰坨的。

用的就是這個冰袋，

拼多多上很便宜，幾塊錢買一大包，根本用不完。

拿回來的檸檬原汁，因為沒有添加劑，保質期非常短，這個天氣下極容易變質。

所以我都是第一時間就打開，倒在這個冰袋里，放進冰箱冷凍層凍成冰坨坨。

喝水的時候就剪一個下來，既方便又好保存。

我買的冰袋是這個，它會送一個小漏斗。這個東西沒啥大區別，你們看哪個便宜在哪兒買都行。

檸檬汁的功課，在上篇功課里：