新華社天津7月10日電（記者張建新、栗雅婷）夏季高溫高濕，腸道傳染病進入高發(fā)季節(jié)。專家提醒，夏季常見的手足口病、細菌性痢疾等腸道傳染病，主要通過食物、飲用水、日常生活接觸等途徑傳播，因此要注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。

　　天津市疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制所主任醫(yī)師吳偉慎介紹，常見的引起腸道傳染病的細菌有致瀉性大腸桿菌、沙門菌、空腸彎曲菌、副溶血性弧菌、志賀菌等；常見的引起腸道傳染病的病毒有諾如病毒、輪狀病毒、札如病毒、星狀病毒和腸道腺病毒等。

　　吳偉慎在做科普宣傳。新華社發(fā)

　　吳偉慎表示，腸道傳染病主要表現(xiàn)有腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振等，遷延不愈可能會引起營養(yǎng)不良、貧血、身體抵抗力下降，嚴重的可以導(dǎo)致脫水，極個別病例甚至還可能危及生命。

　　專家提示，日常生活中要注意飲食衛(wèi)生。高溫可殺滅致病微生物，飲用水需煮沸后再飲用，食物和廚具要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時密封冷藏在冰箱內(nèi)。“要注意冰箱不是‘保險箱’，吃剩的食物存放盡量別超過24小時，再次食用前，需要熱透，同時應(yīng)避免生食、半生食易帶致病原的水產(chǎn)品?！眳莻ド髡f。

　　此外，平時應(yīng)培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，注意手衛(wèi)生，飯前、便后、外出回家后及時洗手；不暴飲暴食，不吃腐敗、變質(zhì)的食物，生食食物一定要洗凈。

　　專家提醒，如出現(xiàn)了腹瀉癥狀，不提倡禁食禁水，宜進食清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，癥狀好轉(zhuǎn)后逐漸過渡到正常飲食。如果腹瀉病情不重，一般通過調(diào)整飲食、休息、對癥治療，2至3天內(nèi)癥狀即可改善。如果腹瀉伴隨高熱、黏液膿血便、精神差、尿量減少、眼窩凹陷、皮膚彈性差等脫水癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。