凌晨3點(diǎn)的無人健身房、消費(fèi)全程零對話的泡面店、掃碼即入的茶室……當(dāng)大家還在討論“社恐經(jīng)濟(jì)”時(shí)，上海早已用科技重構(gòu)城市社交規(guī)則。

發(fā)條鴨無人健身房 圖片來源：@小沙鷗atraxia 個(gè)人帳號（大眾點(diǎn)評網(wǎng)）

自助健身房

在大眾點(diǎn)評網(wǎng)，“發(fā)條鴨”“健身門”等自助健身房成為搜索熱詞。

自助健身房分為力量區(qū)和有氧區(qū)，備有跑步機(jī)、劃船機(jī)、橢圓機(jī)、龍門架、史密斯架、啞鈴、杠鈴臥推架、深蹲硬拉臺等健身設(shè)備。設(shè)備上有如何使用器械的圖示，也可掃二維碼觀看。部分自助健身房有飲水機(jī)、更衣室、淋浴間和衛(wèi)生間。自助健身房次卡價(jià)格20元左右，包月200元左右。

經(jīng)常到自助健身房鍛煉的李先生說：“自助健身房主要針對有一定訓(xùn)練基礎(chǔ)的人群。我經(jīng)常使用的自助健身房有‘健身門’和‘FEELINGME’，一般每天晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)人最多。自助健身房也有私教，可以線上預(yù)約。”

在李先生看來，自助健身房沒有銷售的打擾，時(shí)間也可以自由安排，這是最大的優(yōu)點(diǎn)。“有的自助健身房是全國連鎖的，適合出差黨。”

自助泡面店

自助泡面店“急食24”內(nèi)的自動(dòng)售賣機(jī) 圖片來源：@潘小呆Katherine個(gè)人帳號（百度）

韓劇里經(jīng)常出現(xiàn)的24小時(shí)自助泡面店，為韓劇迷所津津樂道。現(xiàn)在，足不出“滬”，上海市民也能在“急食24”和“SYS自助泡面研究所”等門店里自助下單，來一碗火雞面了。這里有各種你意想不到的泡面品牌，單人套餐價(jià)格在20-30元。

除了泡面，店內(nèi)還有鹵蛋、午餐肉、芝士和海苔等豐富的配料。熱水供應(yīng)讓你隨時(shí)可以享受一碗熱騰騰的泡面。泡面店還設(shè)有微波爐用來加熱，讓泡面更加美味。

網(wǎng)友@王泥巴 表示，中午工作餐偶爾想吃泡面，會(huì)到“SYS自助泡面研究所”店內(nèi)的58種泡面中選擇心儀的一款“大塊朵頤”：“真的有漢江7-11那味兒！”

自助自習(xí)室

芒果24小時(shí)自習(xí)室 圖片來源：@竹尖輕鳴 個(gè)人帳號（大眾點(diǎn)評網(wǎng)）

自助自習(xí)室內(nèi)，一張張桌子依次排列。有的區(qū)域被簾子或擋板隔開，成了一個(gè)個(gè)獨(dú)立的空間。有的自習(xí)室外，還設(shè)有茶水區(qū)，擺放著零食、儲(chǔ)物柜，甚至還有微波爐、小冰箱等設(shè)施。

自助自習(xí)室大多按小時(shí)卡、日卡、周卡、月卡、季卡和年卡分類收費(fèi)，小時(shí)卡最低9元，年卡則收費(fèi)幾千元。據(jù)報(bào)道，上海80%的自助自習(xí)室客戶年齡在18-35歲，男女比例大約為35:65。

自助琴房

德國鋼琴家Oskar在上海的琴房練習(xí)鋼琴。盧岳 攝

德國鋼琴家Oskar 在中國社交媒體上擁有上百萬粉絲，被網(wǎng)友親切地稱為“O叔”。網(wǎng)友@哆啦A夢欣喜地發(fā)現(xiàn)：自己曾經(jīng)和“O叔”用過上海的同一個(gè)琴房——Piano Master音樂工作室。

在上海，有各種規(guī)模、形式的自助琴房。音樂愛好者不用發(fā)愁自己家是小戶型，買鋼琴?zèng)]地方放，也不用擔(dān)心練琴會(huì)吵到鄰居。除了鋼琴，不少自助琴房里還可練習(xí)架子鼓、吉他、古箏等樂器，也可借用場地上課。

根據(jù)鋼琴等樂器的等級，自助琴房每小時(shí)收費(fèi)20元-300元不等。網(wǎng)友@彈古箏的戴老師 和網(wǎng)友分享練琴“挖到寶”的經(jīng)歷——她以58元/小時(shí)的價(jià)格租到了某音樂琴房的鋼琴。據(jù)她介紹，這家音樂琴房除了練琴，還提供專業(yè)的錄音錄像服務(wù)，可以攝錄鋼琴、弦樂、管樂、民樂等小型MV。

自助茶室

自助茶室“茶址” 吳愷 攝

24小時(shí)營業(yè)、輸密碼開門、自助泡茶……“自助智能茶室”正成為都市人的新寵。

一家名為“茶址”的自助茶室在上海已有5家連鎖店。茶室里有多種風(fēng)格的房間，包括中式、榻榻米、會(huì)議室風(fēng)格等。

顧客找到自己預(yù)訂的房間，輸密碼開門，電燈、空調(diào)便自動(dòng)開啟，智能感撲面而來。茶桌上各種茶具、茶葉擺放妥帖，供客人選用。用完茶室后，直接關(guān)門離場。在這里，消費(fèi)大約是傳統(tǒng)茶室的1/3。

美團(tuán)數(shù)據(jù)顯示，今年1月以來，共享智能茶室的搜索量同比增長87%，且用戶明顯呈現(xiàn)年輕態(tài)，20-35歲用戶占比近七成。

在這個(gè)追求高效與松弛感并存的時(shí)代，“無人自助”消費(fèi)提升了都市人第三空間的體驗(yàn)。有“主城區(qū)5G-A覆蓋率高達(dá)99%”和“支付寶/微信人臉支付普及率全國第一”作為雙翼，上海“無人經(jīng)濟(jì)”的發(fā)展按下了“加速鍵”。

新民晚報(bào) 王慧

上海灘上洋掌柜（ID：shyangzhanggui）編寫

原標(biāo)題：《新民僑梁 | i人友好！上海“無人自助”消費(fèi)已到next level》

欄目編輯：梅瓔迪 文字編輯：張家愉

來源：作者：新民晚報(bào) 王慧