?主講人：北京知名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學(xué)心理學(xué)教師、高級家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動(dòng)與抽動(dòng)癥及其他心理障礙豐富的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機(jī)網(wǎng)癮、厭學(xué)、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經(jīng)驗(yàn))、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導(dǎo))、人際交往與社會(huì)適應(yīng)障礙。

各位家有青春期女孩的家長們，你們好啊！咱都知道，青春期就像一顆突然爆炸的“炸彈”，原本乖乖巧巧的女孩，一下子就變得叛逆起來，這可把咱們家長愁得頭發(fā)都快掉光啦！不過別慌，只要方法用得對，咱們肯定能順順當(dāng)當(dāng)熬過這段日子。

咱先來說說尊重理解這事兒。青春期的女孩內(nèi)心那叫一個(gè)敏感，還特別渴望獨(dú)立。她們就像想要掙脫籠子自由飛翔的小鳥，一心想有自己的小天地。咱得明白，孩子可不是以前那個(gè)啥都聽咱的小屁孩啦！得尊重她的想法和感受，哪怕這些想法在咱眼里幼稚得像過家家。就比如說，孩子突然喜歡上一種咱咋都理解不了的穿搭風(fēng)格，咱可別著急批評她，先搞清楚她為啥喜歡。多站在她的角度想想，讓她覺得咱懂她。

跟她溝通的時(shí)候，方式方法也很重要。別總是擺出一副高高在上的樣子，像個(gè)指揮官一樣命令她。咱可以像朋友一樣坐下來，平起平跟她嘮嗑。耐心聽她倒苦水、說困惑，千萬別隨便打斷她。等她感覺到咱尊重她、理解她，自然就會(huì)跟咱掏心窩子啦。

再說說給孩子空間這事兒。叛逆期的女孩得有自己的小秘密、小空間，就像種子得有合適的土壤才能發(fā)芽長大。咱可別老對她的事兒瞎操心，比如偷看她日記、亂翻她手機(jī)。這些行為會(huì)讓她覺得咱不信任她，說不定會(huì)變得更叛逆呢！

咱可以給她點(diǎn)自己做決定的權(quán)力，像讓她自己安排周末干啥，或者決定零花錢咋花。等她在自己的小世界里有了掌控感，她會(huì)更自信，也會(huì)更珍惜咱對她的信任。不過咱也不能完全不管她，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還是得給點(diǎn)引導(dǎo)和監(jiān)督。

家長還得以身作則，給孩子樹立個(gè)好榜樣。孩子就像一面鏡子，咱啥樣她就啥樣。在叛逆期，女孩可盯著咱的一舉一動(dòng)呢。咱自己都做不到的事兒，還要求她去做，她肯定不服氣。比如說，咱想讓她養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那咱自己閑下來也得看看書，別整天抱著手機(jī)刷個(gè)不停。咱想讓她禮貌待人，那咱跟別人打交道的時(shí)候也得注意言行。咱的一舉一動(dòng)都會(huì)影響她，所以得時(shí)刻注意自己的行為。

最后說說鼓勵(lì)支持。青春期的女孩可在意別人的評價(jià)了，尤其是咱家長的。她取得一點(diǎn)小成績，像小測試考得不錯(cuò)，或者學(xué)會(huì)做一道新菜，咱都得趕緊夸夸她。一句“你真棒”“我為你驕傲”，能讓她開心好幾天，也會(huì)讓她更有動(dòng)力進(jìn)步。

她遇到困難和挫折的時(shí)候，咱可別光批評指責(zé)，得給她支持和鼓勵(lì)。告訴她失敗是成功之母，每個(gè)人都會(huì)遇到困難，堅(jiān)持下去肯定能克服。讓她知道，不管遇到啥事兒，咱都會(huì)在她身邊挺她。

青春期女孩的叛逆期雖然像一場大挑戰(zhàn)，但也是她成長的重要階段。咱家長只要用愛和耐心陪著她，用對方法引導(dǎo)她，肯定能幫她順利度過這段叛逆期，讓她變成一個(gè)自信、獨(dú)立、有責(zé)任感的好姑娘！