安徽
武漢高溫天氣將持續至下周初。氣象部門預測，未來三天最高氣溫將達40℃以上。
濕度高、風力弱，體感溫度遠超實際數值。這種天氣下，中暑風險成倍增加。
熱射病已不是遙遠概念。
近期武漢多家醫院接診多例重癥中暑患者。一位33歲晨跑愛好者在家中暈倒。
醫生診斷為重度中暑合并熱射病。熱射病死亡率高達50%。它不同于普通中暑，會導致多器官功能衰竭。
年輕人最容易忽視風險。總覺得自己身體好，能扛得住高溫。
清晨運動也不安全。地面蓄熱未散，濕度居高不下。
熱射病早期癥狀常被忽略。
頭暈、乏力、惡心都是危險信號。
"堅持一下"最要命。
很多患者都是在硬撐后突然倒下。運動時間要調整。
建議改到日落后或選擇室內活動。補水不能只喝白水。電解質流失同樣危險。
老人更需注意防暑。
部分老人為省電不開空調反受其害。武漢已進入全年最熱時段。
高溫將持續至下周二。防暑降溫要科學。避免正午外出，穿著淺色透氣衣物。
中暑急救要迅速。立即轉移到陰涼處，用濕毛巾降溫。熱射病不是玩笑。
它能在短時間內奪走健康生命。運動要量力而行。
健康不是靠硬撐出來的。
高溫天氣還將持續。市民需做好長期防暑準備。
"熱不死人"是誤區。
每年都有因熱射病死亡的案例。
防暑知識要普及。特別是戶外工作者和運動愛好者。
天氣雖熱，生命更珍貴。適當調整生活習慣很重要。
高溫下的武漢，每個人都是自己健康的第一責任人。
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