在生活中，我發現有很多家庭都有特別“節儉”的壞習慣，覺得家里面的東西沒壞就不用扔掉，

其實你這種做法看似節省，但實際是錯誤的，因為不管什么家居物品，它都是有使用壽命的，若是過期了，我們就要及時的處理，留在家里反而會給你帶來負擔。

只是在斷舍離的時候，很多家庭不知道如何收拾，對此，我建議各位：家里這7樣“東西”不能用太久，舊了就扔掉，可別大意！

飲料瓶

我們家里面喝完的礦泉水瓶正常都要扔掉的，但有的人覺得太浪費了，就將其用來裝各種雜糧。

這種想法雖然值得學習，但我們要認清楚瓶子的材質，因為大多數的飲料瓶都是一次性的設計，我們用完就要扔掉了，尤其是劣質的塑料瓶，長期用會釋放出塑化劑成分，危害健康。所以，對于家里面不用的瓶子，我們就可以扔掉，或者積攢到一起賣廢品也是可以的。

很久不穿的衣服

家里面的衣柜中的衣服很多，在收拾的時候，我們還需要將不穿的舊衣服給處理掉，

不然放在家里面占地方是不說，有的還會變得潮濕有異味，穿著反而不舒服了。

衣服都是有使用壽命的，有的衣服一直堆積在衣柜中，慢慢都會有掉色或者變形的問題，對于這樣的服飾，我們都沒必要留著了，該扔就扔掉。

電插線板

插線板是我們生活中經常用到的東西，當插座覺得遠我們就要接上插線板才可以用，

只是它是有使用壽命短，如果你家插線板已經用了很長時間，明顯的出現了插孔松動，外殼開裂等問題，我們就不要繼續用了！對于這樣的插線板我們都要扔掉，不然可能會引發火災，對我們造成傷害。

如果你家正在使用插線板，我們也要定期的檢查一下，看看里面是否有老化和破損，可別太節省。

筷子

大多數家庭家里面用的都是普通的木質筷子，雖然這種筷子好用一點，但它的使用壽命很短，

大家現在就要檢查一下了，看看木質或者竹制的筷子，表面上是否出現開裂或者發霉的問題，要是有這種情況，我們就要將其扔掉了。

因為筷子發霉之后，它里面會釋放出一種黃曲霉菌，這種細菌對我們的傷害是很大的，嚴重都會增加患癌的幾率，建議大家半年左右就要更換一次木質筷子。

枕頭

枕頭是我們睡覺時用到的物品，好用的枕頭肯定能讓睡眠質量都變得更好，

在人們都固有印象中都覺得枕頭定期的更換枕套就可以了，但這種想法是不對的，當長期使用之后，除了注意枕套的清潔，枕芯也是需要更換的。

因為長期使用，枕頭會變得很不蓬松，同時內部還會有發黃的情況，到時候會滋生螨蟲和細菌，

若是你不當回事，還在繼續去用，難免會引發各種肌膚問題，因此，一年左右，我們就要將枕頭更換一次了。

掉了涂層的鍋

不粘鍋中是含有特氟龍成分的，有了這個涂層才能保證不粘鍋做飯的時候不會粘鍋，

而當你長期使用了之后，上面的涂層慢慢就會出現破損，這時候它就失去了本身的作用，同時還會產生有害成分。

有研究發現，當你用掉涂層的鍋具去烹飪食物，它里面會釋放出金屬成分，若是進入到食物中，難免會對身體造成危害的。

除了涂層不粘鍋之外，家里面的電飯煲也是一樣的道理，只要是涂層破壞了就要買新的了。

因此，對于已經掉了涂層的鍋，一定要謹慎使用，最穩妥的做法是直接換掉，別再繼續用了。

舊電器

最后一個建議大家扔掉的東西，就是家里面用了多年的舊電器，

可能有的人覺得電器沒有壞掉，我們就不用更換，這是錯誤的想法，因為超過年限的電器，它本身是存在安全隱患的。

比如，電器內部線路老化、短路等等，有時候你插電使用時，都可能會有火花出現，嚴重會引發火災！

大家在斷舍離的時候，對于這7樣東西，我們是要扔掉的，不然留在家里也會給你造成危害。