湖北
對于許多疾病而言，平時的生活調控是必不可少的，特別是一些以代謝問題為主的疾病，更是不能忽視。糖尿病就是一個非常好的例子。我們都知道糖尿病患者一般在治療的同時，還需要嚴格的控制飲食，否則的話，很可能會讓此前的治療成果功虧一簣。
由于糖尿病患者的實際情況不一樣，治療時一般都會采用個體化的治療原則，所以通常情況下，建議患者去咨詢醫生或者是營養師，請他們幫助擬定個性化的飲食方案指導，進而幫助患者的飲食進行一個嚴格的限制。但是無論個體化指導如何，若想用“嘴”控制好血糖，這5個飲食原則，糖尿病患者都需要記好。
1.以谷類食物為主
我們知道，谷類食物除了含有非常豐富的蛋白質以外，還有非常多的高膳食纖維，所以在治療糖尿病的同時，應該以谷類食物為主，而減少對面食的攝入。
2.三低飲食
所有慢性疾病，都應該嚴格的限制鹽以及糖和脂肪的攝入，我們知道，高鹽飲食會增加高血壓出現的幾率，而高糖飲食則會加速糖尿病的發展，高脂肪飲食同時也會導致各種心腦血管疾病的出現。所以在糖尿病的治療中，也應該倡導這種3低飲食。
3.減少飲酒
由于酒精有可能會誘發低血糖的出現，所以，我們建議患有糖尿病的患者，盡量要減少飲酒的次數，甚至做到不飲酒。如果實在有必要飲酒，也最好不要空腹飲酒。
4.減少一些調味料的攝入
對于許多患者而言，平時重口飲食的情況非常多見，比如說在烹飪某些食物時，會加入醬油、雞精、味精等，其實這些食物調味料都含有非常多的鹽分，若沒有把握好量，對于我們身體健康來說是不利的，對于糖尿病患者就更為不利了。
5.減少對垃圾食物的攝入
垃圾食物非常多見，比如我們常吃的燒烤、腌制食品等，都算是垃圾食物，這些食物除了含鹽量高以外，還可能會有致癌的因素在里面，對于糖尿病患者而言，其免疫力本就處于相對低下的狀態，所以最好還是減少對這些食物的攝入。
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