【前言】

隨著2025年世界女排聯賽總決賽進入倒計時，波蘭排協公布了一則重磅消息，7月19日晚上八點，中國女排將和波蘭女排來一場友誼賽。

說是友誼賽，倒不如直接說是熱身賽，因為在7月24日凌晨，中國女排就要和波蘭女排在總決賽上進行較量了，根據最新售票系統顯示，這場友誼熱身賽僅剩零星座位代售。

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足以可見這場比賽還是吸引了很多球迷關注的，也是波蘭本土球迷如今最高度關注的賽事，此次賽事地點為拉多姆體育中心。

這里是波蘭主帥斯特凡諾·拉瓦里尼十分熟悉的戰術舞臺，這次他特意邀請中國女排前來熱身，意圖非常明顯，目前中國女排已經抵達波蘭，這兩天球隊還放了假。

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隊長龔翔宇和助教楊昊都在抵達波蘭后通過社媒分享了球隊近況，看來大家的心情還是比較放松的，趙勇在這方面做得非常好，不讓球迷始終處在高度緊張的狀態。

適當的給她們安排一些假期放松身心，畢竟以如今的陣容打進總決賽，已經算是超額完成任務了，龔翔宇發出和倪非凡兩人在波蘭的街邊溜達的視頻。

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她們在江蘇女排的時候就形影不離，關系真的非常好，在6月份的世聯賽北京站中，中國女排以1-3輸給了波蘭女排，畢竟波蘭女排是典型的高大化、力量型的隊伍。

數據方面中國女排扣球61-75低于波蘭女排，蔡斌執教時，中國女排也曾0-3輸給了波蘭女排，不過之后在半決賽中兩隊相遇，中國女排又橫掃了對手。

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當時波蘭那批主力球員和現在基本什么變化，可見她們不是無法戰勝，在世聯賽北京站上，這支年輕的中國女排算是第一次在大賽上亮相。

所以隊員之間的配合還不是那么默契，出現這些不穩定的狀態也并不奇怪，現在中國女排已經在是聯賽上打了12場比賽了，并且最近這幾場比賽都給球迷們帶來了很大的驚喜。

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整支隊伍看上去都更加成熟了，尤其是隊中幾位年輕球員的崛起，為球隊注入了全新活力，所以這場比賽只要我們能穩住一傳，攔防正常發揮，我們還是有很大幾率拿下的。

雖然很多球迷都建議不要打這場熱身賽，但不管是中國女排還是波蘭女排，似乎都沒有要取消的意思，要知道，這次熱身賽不是一場技術與戰術的較量。

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反而是摸底對方實力的一場比賽，說直白點就是兩隊總決賽的預演，這種性質的比賽，對手八成可就是來“探情報”的，趙勇這時候要隨機應變，學會隱藏。

那些年輕的得力干將反而不要輕易亮相，這點可以學一下宮魯鳴在熱身賽對抗澳大利亞女籃的做法，兩場熱身賽沒有讓主力張子宇上場一分鐘。

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明眼人都能看出來，宮魯鳴正是在拒絕給對手了解張子宇的機會，波蘭主帥斯特凡諾·拉瓦里尼曾在這個場館率隊與法國、韓國等強敵交鋒。

可見他想通過這場熱身賽為總決賽正賽做最周密的準備，而這場熱身友誼賽本就是臨時加的，輸贏并不會影響世聯賽的成績，女排的姑娘心里不要太有負擔。

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對于如今這支年輕的中國女排來講，有比賽就打，靠大量比賽經驗提升實力是關鍵，希望女排球員在熱身賽能好好熟悉一下場地和環境，這是重點。

不過趙勇也要注意，不要傻乎乎的把底牌都給亮出來，不然到時候正賽肯定是要吃虧，而在這場比賽中，吳夢潔絕對是中國女排的進攻核心，比賽中她敢打，有一定的強攻實力。

吳夢潔

現在打關鍵球的能力非常強，波蘭女排中有兩位超過兩米的球員，分別是接應斯蒂夏克和副攻科爾內盧克，兩人有高度有力量，攔防起來還是比較困難的。

不過這對于莊宇珊和吳夢潔這樣身高不是很突出的邊攻來講，是鍛煉自己很好的一次機會，如果這場比賽吳夢潔的進攻能夠打開，那贏下比賽不會有太大的變動。

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除此之外，替補球員唐欣的表現也十分令人期待，在北京站的時候，對戰波蘭唐欣可以說是表現最好球員之一，拿到了11次扣殺、1次攔網，表現相當搶眼。

在比賽中充當了奇兵的作用，賽后采訪唐欣表示，自己回去訓練會繼續琢磨如何讓自己進攻更細膩，所以再次對戰波蘭女排，唐欣心里肯定也有了更完整的戰術。

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但波蘭女排現在對唐欣一定已經有了一些了解，上次比賽她的出現還是讓波蘭有些束手無策的，說不定這次比賽波蘭也會針對唐欣進攻。

盡管這次只是一場熱身友誼賽，球迷還是很期待看到唐欣在比賽中有精彩的表現，為球隊發揮出重要作用，她能否接班龔翔宇也是球迷們關注的重點。

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對于中國女排來講，舉行這場熱身賽的益處還是比較多的，在正賽開始前能讓我們更早的發現問題，有時間針對問題進行調整，希望趙勇能多給年輕小將們更多的上場時間和機會。

范泊寧、殷小嵐都可以上場去試試手感，這種實戰性的感受可是任何訓練都做不到的，而闖入總決賽已經算是守住了世聯賽的成績底線。

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上限如何就要看球員們在賽場上的發揮了，真的希望能看到這群女孩們放下心里的包袱，沒有任何負擔的好好打一場比賽，除此之外，這場比賽央視同樣不會直播。

畢竟這不屬于正賽，而卻央視的直播費用可不低，此前很多分站比賽都沒有央視直播也是這個原因，哪怕中國女排贏球了央視也只能發幾張照片表示祝賀。

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這一點還是非常尷尬的，因為對方是主場，球員一定會多多少少受到主場球迷的影響，因此大家一定要做好心理準備，要是熱身賽就戰勝了她們，那到了正賽一定會更提士氣。

對于咱們年輕球員來講，這次也是個很好的機會，每多打一場比賽就能多增加一些經驗，女孩們加油吧！