每年高考結束，全省名列前茅、拿下北大清華錄取通知書的學生們，都會迎來自己人生的“高光時刻”——被羨慕、被夸贊。

這些年輕人作為高考的優勝者，往往被寄予厚望。

最近，北京大學教育學院副教授林小英和十年前的高考狀元在紀錄片《十年前的高考狀元，過得好嗎》中展開了一次對話。狀元們走出考場后面臨同樣的問題：我可以一直優秀下去嗎？人生會就此邁向“曠野”嗎？

紀錄片主角吳呈杰是2014年江蘇省理科狀元，總分比第二名高出10分。

在高考前，吳呈杰就拿到了北大校長實名推薦，能上北大幾乎是板上釘釘的事情。在他的設想里，自己會去北大念新聞，畢業后做記者，最后靠寫字討生活。

高考分數公布，省狀元這個頭銜讓情況變得復雜。

頂尖的成績讓他有更多的選擇，但也“屏蔽”了一些可能性。

知道他想學新聞的人，都會問他：“一個狀元去做記者，會不會太可惜了？”“這么高的分，讀新聞傳播是不是有點浪費？”

接受媒體采訪時，面對這位“潛在”同行，記者朋友們也拿自己的親身經驗來勸退，告訴他當記者很辛苦，工資又低，狀元一般都會選擇商學院。

那年夏天，吳呈杰最終沒有“浪費”自己的高分，進入了當時最為熱門，收分最高的北京大學光華管理學院。

“狀元”讓吳呈杰品嘗到了年少得志的滋味，同時也讓他知道，得志的滋味不過如此。

吳呈杰讀過村小，讀過縣中，從傳統教育中成長起來的他承認，自己吃了“紅利”。

因為自己擅長考試，而在他讀書的時候，考試幾乎是絕大多數學生唯一的上升途徑。

擅長考試的小孩成為了狀元，進入大學后遇到了考試不能解決的問題，比如社交。

當年的北大光華管理學院被視為精英教育象征，吳呈杰入學那年，院系中有三十多名省狀元，甚至有一個全是省狀元的社團。

進入大學后，吳呈杰參加了許多社團面試，大多數都沒有通過。

面試學院公認厲害的辯論社時，學長學姐審視的眼光，讓他覺得自己像某件被打量的商品，并陷入自我懷疑。

同省的學姐出于好意，告訴吳呈杰，在光華管理學院的四年應該怎么過。

大一要瘋狂刷績點，要盡量選擇水課，不管你對這門課是否感興趣；

暑期實習一定要去大機構、大公司；

大三的時候要想好自己的出路，保研、找工作、還是出國繼續學習？

如果前面三年工夫做得到位，那么大四你可以看上去“高枕無憂”。這一年，你需要做的就是，在諸多選擇中做出對你最優的選擇。

大學生活像一本步驟清晰明了的說明書，學生依照統一的程式變成“預制”大學生，不斷尋找砝碼為自己鋪一條更確定的好道路。

紀錄片中，另一位頂著狀元頭銜進入北大的同學也表示，生活中有太多不確定的因素和問題，這讓她在做選擇時更傾向于那條看起來更確定的道路。

“預制大學生活”和大多數人曾想過的大學四年完全不一樣，但在吳呈杰的觀察中，大學時，身邊的同學好像都在扮演“精英”，并希望快速將自己催熟。

林小英將這些“預制”生活比作一套系統。

80、90年代的大學生進入大學是一個不斷汲取狀態，但今天的孩子接受了太多的信息，孩子的家長們也學習了一套又一套的教育理論。

高考前，學生被裝入一套系統，告訴你要好好學習，考一個好大學；

高考成績出來后，學生又被裝入一套系統，系統里是關于對專業前景、地區優勢的分析；

進入大學，再次被裝入一套系統，如何高效穩妥地走好每一步，獲取最大的“效益”。

要避免成為“預制大學生”，家長需要做的是，幫助孩子在每一個階段找到自己最不想做的事情，將系統中多余的APP逐個刪除。

這樣，我們的孩子才能在逐漸跳出統一的評價體系的同時，培養批判性思維、創造力和終身學習能力。

“狀元”的頭銜變成了一個“枷鎖”，從報考到畢業工作，把吳呈杰裹挾進了成功學邏輯里。

——你曾經是世俗標準的優勝者，因此在接下來的人生道路里，你還是要做“別人家的孩子”，你還是要從事優渥、體面的職業。

另一名北大的狀元同學也提到，自己的職業規劃是老師，但身邊的人都覺得：“考北大的人當老師，是不是有點屈才？”

眾人的鮮花和掌聲如潮水涌來時，狀元們要求自己不斷驗證“成功”——學理科要拿第一，學商科要拿第一，做什么都要拿第一，要做一個符合大家期待的“狀元”。

否則就對不起當初那些鮮花和掌聲。

心理學家愛德華·L·德西得出結論——人的動機分兩種：內在動機和外在動機。

受內在動機驅動的人，是自己人生的主人，他們做事是出于自己內在的感受，首要考慮的是“我想要”，感受到的是動力；

受外在動機驅動的人，則會成為外部因素的奴隸，他們做事是受義務、恐懼、獎賞、懲罰、最后期限、他人認可等外部力量激發，考慮的是“我應該”，感受到的是壓力。

“對不起鮮花和掌聲”的心態，是典型的內部動機外部化。

林小英在聊“卷”話題時，也聊過這一現象：無效的過度競爭。

如果你的學習就是為了贏過別人，至于這個是否有真正的收獲，是否心里真正的愉快，你根本來不及關心，這就叫“卷”。

是肉身被束縛了嗎？是靈魂被束縛了嗎？哪些障礙和束縛是外部強加的，哪些是自我的過度認知？

好好地審視，就是自我從“過度的內卷”當中讓自己脫嵌出來的一種方式。

如何提升孩子的內驅力，向來是家長關心的話題。

實際上，家長也可以進行審視。是否幫助孩子將興趣變成熱愛，而非分數；是否讓他們體驗到學習時的愉快情緒，或是知識本身的趣味性，真正明白“為何學”、“為誰學”。

紀錄片中有一處細節，林小英提到狀元這一名頭時，吳呈杰別過了頭：“對，是我的‘黑歷史’，可能到我死時墓志銘上都會寫著‘2014年江蘇省理科狀元’?！?/p>

從北大畢業后的那一兩年，吳呈杰從不主動提起自己是北大的，也特別害怕別人提起。

因為那幾年，自己幾乎“一事無成”。

剛辭職時，他索性染了一頭紅發，在一個工作日出現在老家村里。村支書見到他，第一句話是：這不是我認識的吳呈杰。

村支書、絕大多數人認識的那個狀元吳呈杰、那個考入了北大光華管理學院的吳呈杰，現在大約應該掙了大錢，有一份體面的工作，或是創業成功，取得了了不起的成就。

商科畢業、選擇“鄙視鏈底端”的純文科工作、辭職、待業在家，聽起來，太像一個狀元墜落的故事。

如果，換個角度講述他的故事，是什么樣呢？

放棄新聞理想，理科狀元選擇當年北大最厲害的光華管理學院。畢業后，他放棄了“更確定”的那條路，成為了一名記者。

他做了十年記者，寫了經得起檢驗的報道。去年，他去瑞士參加“全球真實故事獎”，他寫了一個年輕人換了19份“狗屁工作”的故事。

@吳呈杰 社交媒體

他做了一檔播客欄目，聊了一些“上不了臺面”的私人話題，拿到了傳說中文藝青年都想收到的豆瓣的獎。

他做自媒體，也拍短片，過上了剛成為狀元時設想的生活：靠寫字討生活。

吳呈杰和他的狀元朋友們現狀是：周一到周五當苦兮兮打工人，每周末一起打羽毛球，打完吃火鍋。聊天話題無非是，誰有新的crush了，誰又換工作了，下個月要不要一起去看愛豆的演唱會。

當然，這種樂在其中的日子或許還是沒有達到大多數人對狀元的期待。

但在成為狀元十年后，他治愈了“好小孩綜合征”，擺脫了優績主義。他想明白了，成功不過是世間萬物中的微小一件。

紀錄片中的狀元同學們在求學路上似乎都有同一種焦慮：如果某件事沒做好，是不是我的人生就完蛋了。

小學沒打好基礎，學習習慣沒養好，完蛋；

初中還不抓數理化，完蛋；

高中選科沒選好，完蛋。

走錯一步，人生萬劫不復。

面對同學們提出來的“完蛋”焦慮，林小英平靜地向同學敘述自己兩次保研失敗的經歷，失敗就失敗吧，保研失敗也不意味著人生完蛋。

她給學生緩解焦慮的建議是：高考依然是個改變命運的機會，但我們可以弱化一次選擇對人生的影響。

人生沒有所謂“正確道路”，試錯是成長的一部分。重要的是保持學習能力，隨時調整方向，而非拘泥于某一固定軌跡。

相比預制的道路，“成功學”的誘惑，學生們更需要的是一個“多孔”的制度和篩選機制，給每個人鉆進鉆出的機會和資源，隨時都能重啟人生。

高考后的世界不只有曠野和軌道兩項選擇，我們歪歪扭扭的生命進程中，會有不斷分岔的小路，通向不一樣的精彩人生。