最近這天氣真是熱啊，一動一身汗，心情也跟著煩躁了起來！

據大河報消息，鄭州出現了44℃的高溫，就連夜間都有33℃，暑熱這是無縫貫穿一整天啊！

根據《乾隆八年京畿地區應急體系初探》記載，上一次出現44℃這么熱的天，是在乾隆八年。

可以說，200多年來都沒這么熱過了，這一次可是讓我們趕上了！

尤其是家里有小孩的，一定要多注意！

我有一位兒科醫生朋友跟我抱怨說，最熱的那幾天，孩子中暑、熱出疹子的人數，比去年夏天多了將近30%！她天天都在加班！

新聞報道也經常出現：孩子被獨自關在悶熱的車里呼救、帶孩子去植物園一上午查出熱射病等等事件。

看著就讓人揪心啊！

大熱天的，小孩子的體溫比咱們成人升得更快，中暑風險更高！

家有兒女，下面7個細節一定多注意，別等危險降臨才后悔。

一、樹蔭底下不陰涼

前兩天，鄰居家李奶奶帶5歲小孫女去植物園，因為天氣熱，特意挑了在樹蔭底下野餐。

結果剛吃完飯，她家小孫女就開始嘔吐，送到醫院被診斷是患了熱射病。

醫生提醒李奶奶：樹蔭只能遮擋陽光直射，卻擋不住地面蒸騰的熱氣。

當天最高氣溫35℃，但樹蔭下就有40℃，需要特別注意！

二、防曬衣成保鮮膜

閨蜜給兒子穿著新買的藍色潮牌防曬衣去游樂場，沒玩半小時呢，孩子就全身濕透，嚷嚷著頭暈。

回家妥妥歇了一周，才好起來！

夏天給孩子選防曬衣，是很有講究的，面料一定要選擇透氣的，比如：純棉、錦綸、亞麻，千萬別選帶有聚酯纖維的衣服，否則就像是給孩子裹上了保鮮膜。

而且顏色也很重要，深色衣服的吸熱率，比淺色衣服要高30%，夏天盡量選擇白色，亞麻色的衣服給孩子穿。

三、別把冷飲當解暑神器

剛從外面回來，我家爸爸就從冰箱里拿出一瓶冰可樂，自己倒了一杯，也要給Coco倒一杯。

我趕緊阻止！這可不是給孩子解暑，這是在給脾胃歷劫啊！一杯冰可樂下肚，可能孩子轉天就得生病發燒。

這可是我的一位醫生朋友告訴我的，她說最近去她們醫院看空調病、冷飲病的孩子特別多，大多都是脾胃虛弱引起的，都跟大熱天喝冷飲、吃刨冰有關！

那次之后，我都會在家準備一些薄荷檸檬水、酸梅湯或常溫三豆湯，一進門大人小孩都想喝點啥，喝這些不僅解渴，也能呵護孩子的腸胃。

四、開空調有講究

都說給孩子吹空調不好，但這么酷暑的天氣，不開空調孩子確實容易中暑。

所以，咱們給孩子開空調是必要的，但就是有些細節需要注意一下。

比如，避免空調直吹孩子，在空調房要穿上適合的衣物，晚上睡前可以先把臥室空調打開，等徹底涼爽了再關閉，開著客廳空調睡覺，避免直吹屋里也不會太熱。

五、出行避開危險熱源

帶孩子出門，一定看好他的小手，別讓他到處摸。

比如小區里被曬了一天的滑梯表面，戶外的各種金屬扶手，表面溫度能有70℃，孩子摸一下就會被燙傷！

如果帶孩子開車出門，記得先遠程遙控，打開車窗通風散熱，不要帶寶寶貿然進入悶熱的車內。

六、別等渴了再喝水

夏天溫度高，孩子的新陳代謝旺盛，不知不覺就會流失大量水分。

別等孩子喊渴了，再給他喝水，要及時補水，每次兩三口，尤其是在戶外的時候。

每兩小時提醒帶孩子喝幾口水，比一次性大量喝水，效果更好，更能保持體內水鹽平衡，幫孩子保持良好狀態。

七、別頂著太陽硬遛娃

雖說暑期要保持運動，但10點到16點室外真的很熱，這個時間段就不要遛娃了。

如果要運動，可以帶孩子去游泳館、室內健身場所，溫度適宜，才能更好地鍛煉身體。

寫在最后

孩子中暑的4個求救信號，家長一定要收藏起來，以備不時之需！

1、小臉通紅發燙，卻不出汗；

2、尿量減少，顏色像濃茶；

3、無緣無故哭鬧打人；

4、走路搖搖晃晃、東倒西歪

發現這些情況，一定要馬上帶孩子到陰涼處，用濕毛巾擦拭孩子的大動脈，給孩子補充淡鹽水，并及時就醫！

在這個滾燙的夏天，愿每個孩子都能平安、健康！

你家的祛暑小妙招是什么？

歡迎關注+點贊+分享，讓更多家長看到噢！