北京
三伏天是中醫艾灸的黃金期，但市場上艾條價格懸殊、質量參差，如何避免買到摻假劣質品？北京融科醫臺灣中醫師陳彥蓉結合藥理知識與臨床經驗，總結出“一看二聞三燒四感”四步鑒別法，幫助消費者科學選購優質艾條。
一、看顏色質地：自然土黃為佳
真艾條顏色呈自然土黃色，類似成熟麥稈色，這是三年以上陳艾的典型特征。若出現青綠色（當年新艾）或慘白色（可能摻紙漿），則需警惕。撕開艾條觀察艾絨：優質艾絨可見清晰纖維狀葉脈，劣質品常為粉末狀，甚至摻雜艾梗、紙殼等雜質。
二、聞天然香氣：清冽藥草香
真艾條散發雨后青草般的清冽藥香，而劣質品可能有刺鼻化學香精味或霉味。需注意：濃烈艾香可能是添加劑所致，天然艾香應溫和不刺激。
三、驗燃燒狀態：煙灰辨真偽
點燃后，真艾條煙霧呈青白色，煙量適中，灰燼為灰白色且成型；若冒黑煙、火星四濺或灰燼發黑結塊，則可能摻入雜質或未充分陳化。
四、感灸療效果：溫熱滲透強
真艾條熱力溫和，距離皮膚3厘米即可感受到穿透力強的溫熱感，假貨易導致灼痛或熱量不足。好艾條的暖意應直達深層組織，而非僅停留皮膚表面。
小貼士：搓揉艾絨驗艾油
搓揉艾絨時，真艾因含天然艾油會輕微粘手，假艾則無此特性。建議選擇湖北蘄艾（北緯31度產區），認準“國藥準字”標志，并優先購買陳放3年以上的產品。
結語
優質艾條是艾灸療效的基礎，消費者需綜合外觀、氣味、燃燒表現及體感判斷。三伏天艾灸雖好，但切勿因貪便宜而使用劣質品，以免損傷經絡。下期我們將探討“三伏炙適宜人群”，敬請關注！
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