后天7月23日，大暑節(jié)氣正式來“烤”人了。《月令七十二候集解》說“暑，熱也”，大暑就是熱到頂了。

今年中伏剛過，正是一年里最熬人的時候。35℃高溫算平常，40℃天也不稀奇，莊稼地都冒熱氣。古人分三候看大暑：頭五天腐草堆里冒螢火，老一輩說那是草變的蟲。

中間五天土黏得能捏成團(tuán)，空氣悶得像裹濕被子。

最后五天雷陣雨說下就下，一場雨能澆退點(diǎn)燥熱。“禾到大暑日夜黃”，雙季稻區(qū)的“雙搶”要開干了。早稻晚割一天，可能少收半籮；晚稻遲插三天，秋里要短一截。

去年有村大暑連陰雨，玉米畝產(chǎn)多了150斤，老鄉(xiāng)直拍腿：“這雨下得金貴！”可要是大暑刮北風(fēng)，秋后“秋老虎”能熱得更猛，前年就熱到9月還38℃。莊稼人最怕伏旱，“大暑三天不下干一磚”，棉花結(jié)鈴正渴水，土壤濕度低于60%就落蕾。

大豆開花時，溝里沒水摸不著蝦，趕緊挑水澆，晚一天葉子就打蔫。再說說咱自個兒，大暑有四件事“不做”得記牢。第一不穿：出門別踩拖鞋。

地燙得能煎蛋，腳曬紅起泡遭罪；草棵里藏蟲，咬得腳脖子腫老高。第二不生：別為小事動肝火。天熱本就心跳快，再生氣血壓往上躥，老輩說“大暑動肝火，秋后病來磨”。

第三不睡：別太早鉆被窩。

白天長陽氣旺，早睡反而憋得慌；傍晚遛彎納個涼，氣血順溜睡得香。第四不吃：肥膩東西少往嘴塞。天熱脾胃弱，吃塊肥肉堵得慌；熱量堆肚子里，更煩躁睡不著。

有人問：“啥時候睡合適？”10點(diǎn)到11點(diǎn)最得勁，別過11點(diǎn)，早上6點(diǎn)起，午間瞇半小時就行。吃啥好？

綠豆湯、冬瓜湯、苦瓜炒雞蛋，清熱又祛濕；赤小豆、薏米煮水喝，濕氣重的人喝著舒坦。

去年有位大爺大暑吃炸雞，結(jié)果上吐下瀉進(jìn)診所，大夫說：“天熱脾胃像嫩豆腐，可經(jīng)不起油膩折騰。”熱歸熱，莊稼正瘋長呢。

水稻抽穗、玉米灌漿，就靠這時候攢勁兒，管護(hù)跟上了，秋里能收滿倉。“大暑不偷懶，秋后吃干飯”，蹲地頭看看苗，該澆水澆水，該打藥打藥，人勤地才不懶。想知道更多大暑管護(hù)妙招？

點(diǎn)個關(guān)注不迷路，后續(xù)接著嘮。

注：具體天氣看當(dāng)?shù)仡A(yù)報(bào)，有疑問找村農(nóng)技員更穩(wěn)妥。