廣西
未來幾天大暑節氣到，濕熱交蒸的“蒸籠天”要來了。今年大暑在三伏初伏，是一年最熱、濕氣最重的時候。日頭毒得能曬化柏油路，午后雷陣雨剛停，地面熱氣又往上竄。
浙江沿海漁民正忙乎，要抬著“大暑船”走街串巷。那船是老帆船縮小版，載滿供品要送“五圣”出海。漁民說這是老規矩，求個風調雨順、莊稼不遭災。
街頭巷尾支起大茶桶，伏茶免費管夠。
金銀花、夏枯草煮的，喝一口嗓子涼絲絲的。
有人捧著碗直咂嘴：“這茶比冰鎮水得勁！
”山東南邊有講究，大暑要“喝暑羊”。
羊肉湯端上桌，熱得人直冒汗，可都說能祛濕氣。
去年村里老張喝了半月，秋涼沒犯老寒腿。“大暑一碗綠豆湯，解毒祛暑賽仙方”，這話在村里傳了幾十年。
綠豆泡兩小時再煮，開花了加百合，甜絲絲的最解暑。
菜市場蓮藕堆成山，脆生生的涼拌著吃，脾胃都舒服。黃鱔這時候最肥，紅燒一盤，補氣血的效果比藥強？
桃子上市論筐賣，咬一口汁水直淌，養陰潤肺正當時。有人貪涼猛灌冰啤酒，結果肚子疼得直打滾。
大夫說暑天陽氣在外，貪涼最傷脾胃。
去年大暑，村衛生所接診了20多例腹瀉，多半和冰飲有關。午時手摩腹一百零八下，這老法子真能助消化？王奶奶每天雷打不動，說肚子脹的毛病輕了不少。
熱天不是只靠涼，順應節氣調身體才是真聰明。
有人問：“大暑吃羊肉上火不？”這得看體質，不能一概而論。
未來幾天出門別硬扛，上午10點到下午4點少干活。帶個水壺裝淡鹽水，頭暈乏力趕緊找陰涼。想知道更多大暑養生妙招？
點個關注不迷路。文中建議僅供參考，具體情況還得問大夫。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
