生活中難免遇到不友善的人:同事因嫉妒在背后說你壞話,親戚為利益當(dāng)眾指責(zé)你,甚至陌生人因誤會對你惡語相向。被針對、被攻擊時(shí),有人忍不住當(dāng)場反擊,結(jié)果越吵越兇陷入麻煩;有人默默忍受,卻憋出一肚子委屈。其實(shí)面對惡意,硬碰硬會受傷,忍氣吞聲會憋屈。當(dāng)你被針對、被攻擊,記住這 2 句話,不被對方的惡意牽著走,守住自己的情緒和底線,就已經(jīng)贏了,這才是高情商的生存智慧。
第一句話:“你說的對,但我不在乎”
小周在公司總被老員工針對,對方故意在會議上挑她工作的刺,說 “你這方案漏洞百出,到底行不行”。小周沒有急著辯解,平靜地說 “你提的問題我會參考,但我對自己的工作有信心,你怎么看我不在乎”。對方?jīng)]想到她這么冷靜,反而沒了繼續(xù)攻擊的興致。后來小周用實(shí)力證明了自己,那些針對她的話漸漸沒了市場。
“不在乎” 是最有力的反擊。被攻擊時(shí)對方最希望看到你憤怒、慌亂、崩潰,這樣 TA 就達(dá)到了擾亂你心態(tài)的目的;說 “你說的對,但我不在乎”,不是承認(rèn)自己錯(cuò)了,而是告訴對方 “你的惡意影響不到我”,讓 TA 的攻擊像打在棉花上,沒了回響;這種冷靜能幫你跳出對方的情緒陷阱,不浪費(fèi)精力爭吵,專注做好自己的事,用實(shí)力證明自己比口舌之爭更有效,不在乎別人的惡意,才能守住自己的節(jié)奏。
第二句話:“你為什么這么說?”
小李被鄰居造謠 “背后說人壞話”,對方見她就指桑罵槐。小李沒有忍氣吞聲,也沒有直接吵架,而是笑著問對方 “我聽說你最近對我有點(diǎn)意見,你為什么這么說?能具體說說嗎?” 鄰居沒想到她會直接問,支支吾吾說不出具體事例,只能尷尬地打哈哈,之后再也沒造謠過。小李用一句話就戳破了對方的惡意,還保住了自己的體面。
反問能讓對方暴露真實(shí)目的。很多人攻擊別人時(shí)只是發(fā)泄情緒,并沒有真憑實(shí)據(jù),這時(shí)候追問 “你為什么這么說”,能讓對方不得不拿出 “證據(jù)”,如果拿不出,TA 的攻擊就成了無理取鬧;這個(gè)反問也能讓周圍的人看出 “誰在無理取鬧”,占據(jù)輿論主動,避免自己被貼上 “不好相處” 的標(biāo)簽;面對攻擊不逃避,但也不硬碰硬,用理性的反問讓對方知難而退,既保護(hù)了自己,又不失風(fēng)度,這才是聰明的應(yīng)對方式。
當(dāng)你被針對、被攻擊,記住 “你說的對,但我不在乎” 和 “你為什么這么說?” 這 2 句話,就贏了。前者幫你守住心態(tài),后者幫你看清真相,比爭吵和忍耐更有效。
生活中總有人帶著惡意而來,他們的攻擊往往藏著嫉妒、不滿或自私。真正的贏不是把對方罵倒,而是不讓惡意影響自己的生活,守住情緒不崩潰,守住底線不妥協(xié)。被攻擊時(shí)別慌,用這兩句話化解危機(jī),專注過好自己的日子,你的從容和強(qiáng)大,就是對惡意最有力的回?fù)簦@才是人生的大智慧。
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