兒童心靈成長之旅

夏日成長奇遇

開啟奇妙之旅

為切實關愛資溪縣兒童心理健康，特別是部分面臨留守、學業及社交壓力挑戰的兒童，引導其建立健康的情緒認知與表達模式，近期，資溪縣婦聯分別在在司前社區火車站社區及瀘陽社區開展了“情緒探秘島：兒童心靈成長之旅”主題活動?；顒友埩?0余兒童以及部分家長，共同開啟了一場認識自我、擁抱情感的心靈探索。

活動伊始，一段生動的動畫短片《再見，小火苗》迅速吸引了孩子們的注意力，輕松導入情緒話題。隨后的破冰游戲“情緒猜猜猜”中，孩子們通過觀看“情緒卡片”幻燈片，積極猜測并討論“開心”、“憤怒”、“悲傷”等情緒的發生場景，現場氣氛熱烈，初步建立起“情緒無對錯”的健康認知基礎。

在核心環節“情緒識別與理解”中，孩子們化身為小小藝術家，在“我的心情調色盤”活動中，用水彩筆在花朵、圓形、云朵的卡紙上，用色彩自由表達當下的情緒，并勇敢分享色彩背后的故事“我的黃色就像那天考了滿分，陽光照進來一樣！”。緊接著的“情緒魔法盒子”環節更是充滿驚喜，孩子們抽取情景卡片，比如“朋友弄丟你的文具”、“爸爸媽媽夸你進步了”等，在愛心媽媽的溫柔引導和小伙伴的熱烈討論中，大方分享自己可能的情緒反應及原因，并給卡片上的小人畫上他們理解的情緒表情。

活動進入最后環節，即“情緒表達與調節”階段，頗具儀式感的“壓力紙飛機”環節讓孩子們興奮不已。他們在彩紙上認真寫下或畫下一個煩惱，親手折成紙飛機，并讓煩惱隨著紙飛機一起放飛，用充滿童趣的方式象征“放下煩惱”，體驗釋放的輕松。最后，播放了一個溫馨的小短片作為這次活動的結尾，告訴小朋友們遇到悲傷和難過的時候不要害怕，讓情緒自然地流過我們的身體，雨過天晴之后，快樂又會回到我們身邊。

本次“情緒探秘島”系列活動以游戲化、體驗式、互動性強的形式，為兒童營造了一個安全、包容、充滿支持的環境。孩子們在歡樂的探索中，有效識別了基礎情緒及其觸發點，初步掌握了表達情緒和調節情緒的方法，朋輩間的理解與支持氛圍顯著增強。活動不僅幫助孩子們卸下心防，減少心理壓抑，更在他們心中播下了“悅納自我、管理情緒”的種子，為促進其身心和諧發展奠定了良好基礎?；顒尤〉昧藞A滿成功，為構建更加健康、溫暖的兒童心靈成長環境貢獻了積極力量。

編輯：余清楊

編審：吳適靚

監制：鄧 燁