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硬皮病別錯過三伏天!皮膚舒展了、肢體靈活了,狀態(tài)更穩(wěn)定!

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每年三伏天,來調(diào)理的硬皮病患者里,有人覺得皮膚更緊繃、肢體活動更費勁,也有人趁著這段時間調(diào)理,皮膚僵硬感減輕了不少。



為什么?

因為三伏天陽氣最盛,對硬皮病來說既是 “考驗”,也是 “契機”—— 用對方法,這段時間能成為調(diào)理的黃金期。

案例分享

王女士患硬皮病三年,雙手和前臂皮膚僵硬增厚,指尖伸展受限,遇冷后更明顯,還常覺得手腳發(fā)涼、乏力,舌色偏暗,脈沉細(xì)。

中醫(yī)認(rèn)為:這是陽虛寒凝、氣血瘀滯所致。

調(diào)理思路:溫陽散寒,活血通絡(luò)。

于是,給患者開方:黃芪、桂枝、當(dāng)歸、赤芍、桃仁、紅花、生姜、大棗等。



方中:黃芪、桂枝溫陽益氣,驅(qū)散寒邪;當(dāng)歸、赤芍養(yǎng)血濡膚,讓肌膚得養(yǎng);桃仁、紅花活血通絡(luò),改善皮膚瘀滯;生姜、大棗調(diào)和脾胃,助力氣血生成。

生活方式調(diào)整

  • 避免空調(diào)直吹,注意手足保暖;
  • 飲食少碰生冷,可適當(dāng)吃些山藥、蓮子等溫補食材;
  • 每天做簡單的手指伸展,促進氣血流通。

調(diào)理后狀態(tài)

堅持一段時間后,王女士明顯感覺皮膚僵硬感減輕,指尖能慢慢伸直了,手腳發(fā)涼的情況也少了,日常端碗、擰瓶蓋等動作輕松了不少,精神狀態(tài)也比之前好很多。

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