「百變天后」鄭秀文(Sammi)現年52歲,靠住多年持續不斷的運動,加上自律餐單,成功打造結實勻稱體態。早年常被指過瘦的她,今年5月她透露成功增重,去到48公斤,當時她表示:「48 kg.(其實可以再重d)很滿意這個改造。完全不再眷戀瘦到見骨了」
Sammi鄭秀文。(IG:@sammi_chengsauman)
鄭秀文。(ig圖片)
日前鄭秀文再出限時動態貼出最新身形,大隻又圓潤了些少,仍然有強勁腹肌,顯得健康又有線條。鄭秀文自爆健身秘訣,她透露原來除了宵夜外,其他餐都隨心食。她又指已擺脫身形焦慮,「除了避免吃宵夜,其餘時間都吃得自主隨心。自從擺脫了體型焦慮,身心自由了,更愉悅。肥點,瘦點,一點也不在意。Be the real me.」
鄭秀文指已擺脫身形焦慮。(IG圖片)
增重成功!(IG圖片)
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