比六盤水還涼快！風景不輸婺源，動車直達，藏著梯田、草原和星空。

這座被低估的小城，海拔 1080 米，夏天這里氣溫只有 22℃，三伏天走進利川，就像闖進一個天然的避暑艙，這里居住著土家族、苗族、漢族等多個民族，濃濃的少數民族風情撲面而來，

恩施到利川動車 1.5 小時，高速自駕也是 1.5 小時到達，這兒的美景多到讓人來了就不想走！

湖北隱藏的 "天然涼窖"

海拔比恩施市區還高，1080 米！這里夏季均溫才 22℃左右，山里天氣說變就變，風一吹就涼颼颼，得備著外套，不然容易著涼！

就算下雨也別愁，沒多久就會放晴，街上常能看到穿土家族服飾的幺妹和大爺，那鮮活的風情，比景區表演真實多了！

騰龍洞

國家 5A 級景區，門票 150 元，溶洞里更是只有 18℃，堪稱 "天然大冰箱"！亞洲最大溶洞，洞口大得能飛進直升機，走進去像闖進巨人的城堡，洞內的激光秀和土家族歌舞表演別錯過，燈光打在鐘乳石上，如夢似幻。

建議穿長袖長褲，洞內溫差大，還能租棉大衣，10 元一件。步行全程得 2 小時，不想走全程可以坐電瓶車，20 元一人。洞外的清江古河床徒步路線超贊，免費開放，峽谷、暗河、草甸全有，拍照超出片！

龍船水鄉

門票 120 元（含游船），有 "天下第一水洞" 之稱，坐船穿行在溶洞里，頭頂的鐘乳石垂下來像水晶吊燈，船工師傅還會唱土家族山歌，歌聲在洞內回蕩，別有韻味。

上岸后可以逛水車博物館，看各種古老的水車轉動，還能體驗踩水車，找回童年樂趣。景區里的土家族小吃攤，5 元一個的炕土豆外焦里嫩，配著酸蘿卜吃，爽口得很。

蘇馬蕩

免費的避暑天堂，萬畝森林像綠色大傘，夏天平均氣溫 21℃，被稱為 "中國最美小地方"。這里的林海云天觀景臺，能看到云海翻涌在山巒間，早上 5 點去看日出，金光灑在云海上，美到讓人窒息。

街上的土家族民宿性價比超高，80 元就能住一晚，還包早餐，阿姨做的合渣（豆腐渣燉蔬菜）鮮香入味。傍晚去將軍觀花臺，看夕陽染紅天際，吹著涼爽的風，比在空調房舒服百倍。

大水井古建筑群

門票 65 元，深藏在大山里的明清古建筑，是土家族土司的莊園，青磚灰瓦的院落氣勢恢宏，木雕、石雕精美絕倫，走在里面像穿越回古代。

附近的柏楊壩鎮，是 "中國黃連之鄉"，街上能買到黃連茶，有點苦但清熱解暑，10 元一包。鎮上的豆干超有名，3 元一塊，鹵得入味，越嚼越香。

利川特色美食推薦

土家臘肉炒糍粑：臘肉香而不膩，糍粑軟糯有嚼勁，一份 25 元，在吊腳樓餐館吃最有感覺。

合渣：土家族 "懶豆腐"，豆腐渣和蔬菜燉在一起，配著米飯能吃兩大碗，15 元一盆。

莼菜羹：利川特產莼菜，滑滑嫩嫩的，做羹湯清香爽口，20 元一份，營養又解暑。

龍船調酥餅：長得像小船，芝麻餡香甜酥脆，2 元一個，街頭小攤就有賣，當零食超合適。

交通攻略：恩施到利川動車 1.5 小時，班次多還便宜，市區到各景點有旅游專線車，自駕更方便，路況很好。

住宿攻略：別住景區里（價格高），市區的土家族風情酒店不錯，100 元左右一晚，干凈舒適，離美食街近。

穿衣攻略：短袖、薄外套、運動鞋，山區紫外線不算弱，防曬霜還是得涂。

總結：

來過的人才知道，這里沒有過度商業化的喧囂，卻有 22℃的夏天里穿外套看溶洞的奇妙，有土家人熱情遞來的大碗茶，有臘肉香混著糍粑甜的味道，利川 —— 真是個景美涼快、讓人來了就不想走的好地方！