來源：上海證券報

　　在陸家嘴金融城，可不只有“早C（咖啡）午T（茶飲）”，還有開啟美好一天的“早T（Tai Chi太極）養生局”。

　　7月19日一早，陸家嘴街道樂鄰·365的小劇場里，一群身著白色太極服的志愿者正帶著社區的老人們緩緩起勢。這是渣打中國與復星基金會聯合舉辦的“太極助老”公益活動現場，10余名企業志愿者、來自復星集團與復星基金會的代表與社區的長者們共同開啟了一場別開生面的健康之約。

　　晨光中的健康之約

　　早上7：40，志愿者們就已就位，在一樓熱情迎接陸續到來的長者居民。渣打中國華東區總經理楊傳東簡短的開場后，星太極專業教練郭昌武登臺，用通俗易懂的語言講解太極養生要訣。隨后，渣打志愿者邊講解邊示范，臺下長者們跟隨練習，志愿者不時為長者糾正動作。

　　在近一個小時的集體練習時間里，志愿者們耐心地為大家調整姿勢。社區的叔叔阿姨笑著說：“這些志愿者教得仔細，我們之前跟著視頻練習沒有注意到的細節，他們都手把手一一作了糾正。更關鍵的是，志愿者告訴了我們這些動作背后的養生知識，面對面教學就是好！”

　　從上海到全國，愛心持續接力

　　渣打和復星的“太極助老”項目自2024年啟動以來，已從上海拓展至北京、成都。今年的課程在原有基礎上，特別增加了簡單易學的八段錦，自6月起，志愿者每周一次走進社區與老人練習。渣打全國的太極志愿者人數較去年增長140%，服務長者的人數也明顯擴大。志愿者談及感受時說，“八段錦上手容易，效果顯著，我們很有信心和長者們一起從這套功法開始，通過持之以恒的鍛煉不斷探索太極養生。”

　　活動現場，上海志愿者們獲頒志愿者證書。

　　社區養老，健康觸手可及

　　本次活動舉辦地樂鄰·365是陸家嘴街道打造的“一站式”社區綜合養老服務中心。據運營方介紹，中心正積極推進數字化升級，未來將結合更多的社會資源，為老人提供更智能的健康管理服務。樂鄰·365負責人表示：“太極不僅是一項運動，更是一種健康生活方式。很高興渣打和復星的‘太極助老’公益項目能來到我們社區，看到志愿者和居民長者在太極一招一式過程中的‘雙向奔赴’是非常暖心的。關愛今天的老人，就是守護明天的自己。非常期待有更多機構、企業和社區聯動，多多開展類似項目，讓更多老人受益。”

　　（CIS）