有一句諺語叫“十人九胃”。每個人都有過腸胃不適的經歷，只是程度不同而已。特別現在的人由于不規律的飲食習慣，腸胃常常飽受折磨，也許今天你覺得肚子脹，明天卻讓你疼痛難忍，無論這些不適程度是輕是重，你一定得當心，因為這是我們身體發出的危險信號。

目前我國各種胃病的發病人數已有高達1.8億，而且約半數的病人并不知道自己已經患病。這種病還出現了低齡化趨勢，統計數字顯示，中學生的發病率已經高達53%。

有的時候我們對腸胃病的輕微癥狀，如消化不良、反酸等不是十分重視，從而造成了腸胃病的加重，胃痛、腹瀉、嘔吐……

而且久治不愈、長期反復發作，容易發展成為癌癥。腸胃病一直被認為是疑難癥之一。

艾灸治療胃腸病的特點主要為：

辨證施治，中醫認為一人一方，相同的病癥也可能是不同的病因導致的，采取的治療方案也應該不同。

因此艾灸堅持對不同的患者采取不同的治療方案，結合患者的特殊發病原因、生活習慣以及治療配合程度，一人以方、辨證施治，讓治療更為準確有效。

治養兼顧，中醫學認為，胃腸病多由過食生冷，寒邪犯胃，寒積于中，陽氣被遏；或飲食不節，中焦失運，內蘊濕熱，氣機阻滯；或憂思惱怒，肝氣郁結，橫逆犯胃，氣滯日久，血行瘀阻，瘀血內結，不通則痛，久痛傷胃絡等因致氣機不暢，從而腸胃疼痛。氣機運化失常，“不通則痛”是發病的核心。

艾灸在修復胃腸粘膜的同時，還調節改善使胃腸功能恢復正常，并提高胃腸整體的免疫抵抗機制，為疾病的康復打下基礎。

胃不好，怎么治療?

01、消化不良

【大陵穴】

這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，是一味很經典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調。它在手掌根，腕橫紋的中點上，艾灸此穴位調理脾胃。

【 四縫穴】

四縫是經外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題，后來證實，成人使用四縫效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的問題，就可以找四縫解決，按摩時最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇;用艾條艾灸四縫，治療消化問題。

02、胃脹氣

【足三里】

在膝蓋下外側，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處，這是強壯穴，力度按大一點，酸麻的經絡傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統疾病，包括消化不良、胃脹胃痛;艾灸足三里，勝吃老母雞。

【內關穴】

仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，艾灸此穴，氣機調暢就通了。

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