北京
體檢拍片、牙科檢查、
CT掃描、手機使用……
一提到“輻射”，很多人立馬慌了：
致癌？影響孩子？孕婦能做嗎？
甚至有人對WiFi、微波爐都犯嘀咕，
生怕被“輻射”偷襲。
別急別急，
輻射哪有那么可怕？
疾控小衛士這就帶你揭開“輻射”真相，
秒變輻射“明白人”，
科學防護不焦慮！
放射檢查的常見誤區與真相
真相
輻射劑量是決定風險的關鍵因素。一次普通胸部X光檢查的輻射劑量約為0.1 mSv，相當于一次北京至紐約往返飛行的宇宙輻射量；而低劑量CT掃描通常只有1-2 mSv。這些劑量均在安全范圍內。
更重要的是，醫療檢查的益處遠大于潛在的輻射風險。例如，定期篩查有助于早期發現肺癌、乳腺癌等癌癥，醫生能夠在病情還處于早期階段時就發現并治療，從而大大增加患者的生存機會。
真相
普通的X光和CT檢查使用的輻射劑量很低，不會影響乳汁成分，也不會在體內殘留，因此媽媽們可以正常哺乳，無需暫停。不過，盡管輻射劑量低，仍建議避免頻繁接受這類檢查，以控制身體接受的輻射劑量在合理范圍內。
但有一種特殊情況需要注意：如果檢查中需要注射放射性核素，比如PET-CT，放射性物質可能通過乳汁傳遞給寶寶。這時，醫生通常會建議暫停哺乳一段時間，具體時長取決于使用的放射性核素類型和劑量。在這種情況下，務必遵循醫生的建議，確保寶寶的安全。
輻射防護小貼士：科學防護降低影響
在日常生活中，我們難免會接觸到一些輻射，但只要掌握科學的防護方法，就能有效降低風險。
01
醫療檢查時
主動告知醫生是否懷孕或哺乳，優先選擇B超、MRI等無輻射檢查。檢查時，需要做好身體防護，尤其是甲狀腺、性腺等部位的保護，并配合醫生快速完成，避免重復拍攝。
02
日常生活中
用微波爐時保持1米距離，停止后再取食物；WiFi路由器遠離床頭；飲食上，多吃富含維生素A、E的食物，如胡蘿卜、西紅柿，能增強細胞修復能力。
03
特殊人群防護
建議在接受放射性檢查后間隔3個月再備孕，孕婦應避免接觸放射源；兒童應選擇低劑量檢查模式，避免頻繁接受輻射檢查。
素材來源：
濟南市疾病預防控制中心
作者：山東大學公共衛生學院預防醫學專業 冉蓉蓉
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