關(guān)注成長

助力成長

孩子褲子年年短

是長得快還是骨齡跑得快？

班里排隊(duì)老站前三

真的只是“晚長”嗎？

青春期還沒到

身高就“剎車”了怎么辦？

想科學(xué)追高

卻不知道從哪一步開始？

為了更好地推動(dòng)兒童健康事業(yè)的發(fā)展，幫助更多兒童健康成長，同時(shí)為廣大家長朋友更好地普及兒童生長發(fā)育相關(guān)知識(shí)，新泰市中醫(yī)醫(yī)院兒童保健科于2025年7月26日（上午）上午 8:30—11:30 ， 下午 14:30—16:30開展0元拍片+評(píng)估+方案全免費(fèi)生長發(fā)育義診活動(dòng)詳情如下：

【義診詳情】

7月26日 （周六）

上午 8:30—11:30

下午 14:30—16:30

5-15歲兒童（需家長陪同）

新泰市中醫(yī)醫(yī)院1號(hào)綜合樓二樓兒保科

進(jìn)微信群

填寫“孩子姓名+年齡+電話”

即可鎖定名額！

0538—2100520

科普講堂

測骨齡的隱藏技能？

測一次骨齡，就像給孩子骨骼按下“全景掃描鍵”，醫(yī)生通過X光片上每一塊腕骨、指骨的成熟度，不僅能把成年身高預(yù)測誤差縮小到±2cm，還能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)性早熟、生長激素缺乏、甲狀腺功能減低等“偷走身高”的隱藏疾病。

一旦發(fā)現(xiàn)問題，可立即啟動(dòng)一對(duì)一的干預(yù)方案。

下面是男童女童身高對(duì)照表，家長也可自行對(duì)比

健康追高離不開日常細(xì)節(jié)：把每天500ml牛奶、1個(gè)水煮蛋、1把綠葉菜放進(jìn)孩子餐盤，鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白就像骨骼的“鋼筋水泥”。

放學(xué)后先別急著寫作業(yè)，帶孩子下樓跳繩1000次或打30分鐘籃球，縱向沖擊能把生長板“敲醒”。

晚上十點(diǎn)前關(guān)燈睡覺，深睡眠期分泌的生長激素占全天總量的一半以上，晚睡一小時(shí)就可能少長0.5cm。

同時(shí)遠(yuǎn)離反季節(jié)水果、高糖飲料和油炸零食，它們會(huì)讓骨齡“超速”，提前閉合骨骺線——堅(jiān)持半年，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子不僅長得快，還長得更健康！

供稿｜兒童保健科

編輯｜楊蓉

責(zé)任編輯｜展光保