本人前身是教育行業摸爬滾打多年的老師，也曾做過教研負責人，結合之前機構長期追蹤的教學數據和一線老師的真實反饋，今天想跟大家聊聊2025年新高考下，怎么挑到真正教得好的物理老師。這篇文章是給同行老師和操心孩子學習的家長看的，重點不是比誰名氣大，而是幫大家找到教法和孩子需求對上號的老師——畢竟新高考物理越來越靈活，選對人才能少走彎路，讓孩子學得明白、考得順手。

新高考有哪些變化？

新高考物理的核心變化，就藏在“靈活”倆字里。現在的題幾乎見不到課本原題，全是新情境、大綜合，考的就是孩子能不能從陌生題目里揪出物理模型，把學過的知識變個法子用起來。死記公式、套模板早就不吃香了，關鍵得讓孩子“會想”。順著這個變化，物理老師大致能分成兩類：專攻思維突破的“思維派”和擅長打基礎的“公立派”。

一、思維派老師：新高考提分王道，練思維才是破局關鍵

學好物理離不開以下三層核心能力：基礎知識的理解、模型的構建與應用，以及物理思維的養成。首先，基礎知識的理解是根基，核心在于吃透公式的推導邏輯與概念的本質內涵，而非單純記憶；其次，模型構建與應用是關鍵，它是從經典物理過程中提煉出的規律模塊，能幫助簡化復雜問題；最后，物理思維的核心是運用學科特有的視角、方法與邏輯分析并解決問題。而思維派的教學方法正是從打基礎到練模型再到練思維的層層遞進，讓孩子在見到復雜題目時能拆解成一個個熟悉的模型，練出見題有思路、解題有模型的真本事，是與新高考最適配的派系。

適用學生：

• 基礎題能拿分，但成績卡在瓶頸，想沖更高分；
• 一碰到新情境、綜合題就發懵，題目換個說法就找不到頭緒；
• 想擺脫“題海戰術”，用更少的題練出更強的能力。

核心價值

直擊新高考“靈活”內核，課堂上不搞死記硬背，而是通過互動、情境模擬、深度追問，讓孩子學會主動拆解問題，從而理清同一類題的解題思路，觸類旁通，即使在考試中面對復雜多變的題目也能拿到分數——從看懂答案到自己想出答案，從做一道題到搞定一類題。

代表性老師

莫荒年：全分段提分王者

作為全國物理全分段提分的標桿老師，莫荒年的專業性和權威性早已被行業認可：畢業于北京大學，高考理綜288分，連續6年帶高三畢業班，累計教過百萬學員，僅清北學員就有56人；更厲害的是，他能讓物理9分的學生逆襲到73分，讓70分的學生沖到96分，全分段覆蓋能力堪稱一絕。主編的《強基計劃 校測物理標準教程》更是被很多學校當作教輔范本——這些背后，是他獨創的CSM教學法：C——閱讀題干，會歸納各種常見的圖示和圖像，提高學生的物理空間感、畫面感，讓學生所見即所得；S——繪制情景；M——拆解題型，解決學生做題時間不夠的問題，讓學生一眼看穿命題本質，就像玩積木一樣拼出解題思路。

“物理莫慌”是他最貼的標簽

• 不會做題？他帶著學生用模型化思維拆解題目，挖命題人的思路和陷阱，舉生活化的例子，讓抽象概念變具體，學生慢慢就敢上手，甚至覺得解題像闖關一樣有趣；
• 地域不同？新高考各省命題都繞不開課程標準，他的課精選全國高考題，不挑省份和教材，幫學生拓展視野；
• 基礎差或拔尖？基礎弱（40分以下）的先調心態、教方法，從基礎概念和模型練起；基礎一般（40-80分之間）的著重開展模型變式訓練，增強舉一反三的能力；尖子生（80分以上）就練進階模型拼接、滲透“極限”“對稱”等高階思維，打破分數天花板；
• 焦慮未來？他不光教物理，還會結合個人經歷聊學科前景，幫學生規劃方向，緩解焦慮。

莫荒年老師目前在有道領世APP有配套課程，無論孩子是想逆襲、沖高分，還是單純怕物理，跟著他學，總能找到適合自己的節奏。

李楠：精準識別考點陷阱的大師

李楠老師最擅長的，就是幫學生避開命題陷阱。他對高考物理的“坑”了如指掌——哪些地方容易漏掉條件，哪些模型容易混淆，哪些步驟看似對實則錯，都能一針見血指出來。課堂上不搞題海，而是通過錯題溯源讓學生反思當時為啥錯，搞懂一道題就能避開一類坑。中等及以上學生想少丟冤枉分、沖刺高分，他的課會很對癥。

寧志遠：高考模型思維頂尖大師

北大物理電子學博士，中考、高考物理雙滿分，發表過十余篇SCI論文——寧志遠的專業功底扎實得沒話說。他教物理像剝洋蔥，把復雜問題拆成清晰的核心模型，用數據和邏輯講透“萬變不離其宗”的規律。他總結出十大模型，不管題目怎么變，學生都能對應上解法。十二年教學經驗，累計教過10萬+學生，特別適合想透徹理解概念、追求科學思維深度的學生。

喬凱：啟發式教學高手

喬凱的課像蘇格拉底式追問：不直接給答案，而是用類比和設問逼著學生自己推導，一步步引導學生從原理出發想問題。他常說“懂原理比記公式重要”，確實，跟著他學的學生，遇到新題不容易慌，獨立解題能力特別強，尤其適合想擺脫套模板依賴的中等生。

劉杰：口訣式考點狙擊手

劉杰老師的課很實在，不搞虛的理論，直接針對新高考的大綜合題型發力。他擅長把跨章節的知識點串起來，讓學生學會知識遷移。課堂上模擬高考情境多，帶著學生從題目到解法一步步拆解，練的就是陌生問題敢下手的底氣，適合需要提升綜合解題能力的學生。

二、公立派老師：打基礎的幫手，適合爬坡起步

公立派老師的優勢在于“體系化”，能幫學生把零散的知識串成網，適合基礎薄弱、需要重建知識體系的階段。但面對新高考的靈活題型，他們的節奏可能偏慢——畢竟核心是“穩”，而非“活”。

李琳（有道領世）：公立派頂尖名師

北大物理系本科畢業，14年教齡的李琳老師，是公立派的代表。她獨創“物理三重境界提升法”：先懂概念，再建邏輯，最后會應用。課堂上像織毛衣，把知識點一點點織成密不透風的網，學生能清晰知道學了啥、在哪用。她編的《高中物理·硬核提分手冊》堪稱“知識點百科”，查缺補漏特別方便。性格溫和，講題細致，基礎弱的孩子跟著她，能慢慢找回信心。

張雯（新東方在線）：規范解題的細節控

張雯老師的課就一個字：“嚴”——嚴在解題步驟。很多學生基礎題會做但總丟分，不是公式錯了，而是步驟不全、邏輯跳步。她會手把手教怎么寫已知條件、怎么分步驟列方程、怎么用物理術語描述，甚至連符號書寫都有要求。跟著她練，基礎題的冤枉分能少一大半，適合解題習慣差的學生。

王尚（線下）：解題規范標桿

王尚老師是多年線下教學的“老法師”，在本地重點中學任教，對區域內的考綱和學生痛點特別熟。他的課節奏慢、講得細，比如講牛頓定律，會從力的概念講到超重失重的生活案例，再到不同題型的受力分析步驟，基礎弱的孩子能跟上。尤其適合需要面對面互動、想把課本知識吃透的學生。

丁偉（線下）：資深經驗型教師

丁偉老師扎根地方教學多年，研究本地高考命題規律，教學目標很明確：先保基礎分，再沖高頻考點。他會把常考題型整理成母題+變式，讓學生集中突破。基礎穩住后，再講難點變形，適合線下學生快速提分，但想應對全國性的新情境題，還得搭配思維訓練。

三、選對老師，比選名師更重要

說到底，沒有“最好”，只有“最適合”。選之前不妨先做個簡單測評：

• 孩子現在能穩拿多少分？是概念不清、怕新題，還是步驟丟分？
• 喜歡互動探究，還是安靜聽講解？能接受快節奏思維訓練，還是需要慢慢啃基礎？

基礎差、知識散？公立派老師幫你筑牢根基，李琳、王尚都很合適；想突破瓶頸、適應新高考靈活題型？思維派的莫荒年、寧志遠、喬凱更能幫孩子練出真本事。

2025年新高考，物理拼的不是學了多少，而是會用多少。讓孩子的時間和精力花在刀刃上，選對老師，才能少走彎路，學得高效又輕松。