北京
時不時就有患者和家屬跟我們醫生說，已經在吃藥了，為什么癲癇還是會發作呢？
北京朝陽門中西醫結合醫院癲癇診療中心（北京癲癇診療技術創新聯盟臨床基地）于學芬主任說，想要控制癲癇發作，僅僅依靠吃藥是不行的，癲癇患者還要注意不要這么做，以免癲癇加重！
- 不要熬夜
熬夜是癲癇發作的主要誘因之一，診療中，癲癇科醫生都會叮囑患者平時一定不要熬夜，盡量早睡，還能養成規律作息的好習慣。
- 不要長時間使用電子產品
癲癇患者不是不能看電視、玩手機，但是一定要有時間節制，千萬不要連續兩三個小時不間斷地看，以免過度疲勞和閃光刺激導致癲癇發作。
- 不要情緒激動、精神壓力大
癲癇患者日常要注意保持平和心態，不要讓情緒大起大落，比如激動、興奮、過度悲傷、憤怒等。還要注意及時排解生活、工作上的壓力，不要長時間堆積，導致長期精神壓力大，或者是導致抑郁、焦慮等。
- 不要抽煙喝酒
經常抽煙，大量喝酒不僅有害身體健康，還會增加癲癇發作的風險，得了癲癇，患者一定要進遵醫囑，盡快戒煙戒酒。
最后，于學芬主任還想提醒大家，對于癲癇科醫生叮囑的注意事項，廣大癲癇病友一定要謹記在心，認真做到，通過管理好個人生活方式，來盡可能地減少癲癇發作。
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