有位媽媽跟我說：

“我兒子最近特別暴躁，動不動就摔門、砸東西，一開始，我以為是青春期在作怪，結果后來才意識到——不是他的問題，是我們的問題。”

很多時候，孩子的“異常表現”，其實是家庭狀態的一面鏡子。

有個詞，叫“情緒傳染”。

意思是，家人之間的情緒，會互相影響。尤其是孩子，會對父母的情緒變化非常敏感。

孩子若有3特征，說明父母“關系不好”，很多人還以為是孩子的問題。

一：孩子的3種表現

孩子的以下這3個表現，可能正反映了父母的關系狀態。

①情緒不穩定，動不動就炸

和一位朋友聊天時，她告訴我說，有一陣子，她發現兒子脾氣特別不好。

妹妹不小心碰了他一下，他立馬吼起來：“你干嘛啊！”

和小伙伴玩，別人不小心弄倒了他的玩具，他立馬罵人家：“你根本就是故意的，你給我滾！”

聽到這話時，她當時驚呆了。

因為兒子說的這話，是她和老公吵架時，她無意識脫口而出的一句話。

可當時兒子明明在臥室，他們沒當著孩子面吵啊。

這時她才知道，原來每次他們吵架時，孩子其實都聽得到，也都明白是怎么回事。

她以為孩子還小，不懂大人的事。

但其實，兒子雖然沒在他們面前說，卻把這些情緒，都壓在心里，然后發泄到了其他地方。

這時，她才明白，兒子“脾氣差”，不是他真的性格就是這樣，而是父母關系差，影響了他的情緒和表達方式。

父母天天吵架，他不知道，父母的怒火會不會燒到他身上，也不知道，這個家，會不會一下子就散了。

害怕、壓抑、焦慮的情緒，全壓在心底，他就表現的“脾氣差”了。

②動不動就自責

我曾看到一對夫妻，為了孩子的事爭吵，吵著吵著，旁邊的孩子放聲大哭，一邊哭一邊喊：

“你們別吵了，都是我不好，我下次再也不這樣了……”

聽到這句話，我們在一旁的大人，心都碎了。

心理學家鮑爾比說過：

“孩子的大腦，還不能理解復雜的人際沖突，他們只能從‘是不是我惹了麻煩’開始推理。”

尤其是父母吵架時，孩子會變得特別小心翼翼，他會覺得：“是我不夠好、不夠可愛，爸爸媽媽才吵架。”

如果這樣的情緒，若是重復太多次，他就很容易變成“討好型人格”——極力地討好父母，讓他們開心，不再爭吵。

一旦形成這種性格，他對別人，也會是這樣的“討好”。

③越來越冷漠，不想和別人靠近

布妞有一個同學，剛開始人還挺開朗，和誰都玩得來。

后來，她像突然變了人一樣，對誰都冷冰冰的。誰跟她搭話，她要么不理，要么就懟人家：

“我怎么知道，你自己不會看嗎？”

“你再吵，我打死你。”

“你好丑，離我遠點。”

那一陣子，大家都覺得，她像個“刺猬”一樣，見誰都要軋一下。而且，看到同學摔倒了哭，她不但不幫忙，還嘲笑別人：

“看，他摔成了狗啃屎，哈哈哈。”

后來她媽媽跟我們說，女兒對人最冷漠的階段，就是她和老公關系最差的那個階段。

那個時候，她和老公忙著吵架要分開，誰也顧不上孩子。孩子一下子，就變得對人很薄涼了。

孩子在緊張、暴力的家庭氛圍里，其實是擔驚受怕的。而為了讓自己看起來堅強，他漸漸學會了“防守”。

他會覺得，連父母的關系都這么差，和別人的關系又能好到哪去？

所以，他在人際關系里，也變得對人淡漠。

二：孩子的狀態，反映的是家庭的狀態

很多時候，我們以為，只要給孩子吃好穿好就算盡責，但忽略了一個更重要的東西——安全感。

爸爸媽媽，構建了家的房子。一旦房子搖晃，首先受到影響的，是孩子。

父母的關系穩，孩子的安全感才足，他的幸福感，才會更強烈。

當然，不是說我們就不能吵架了，而是我們處理關系時，可以動用一點“小智慧”。

①吵架可以有，但別在孩子面前撕破臉

沒有夫妻不吵架，關鍵是怎么吵。

我們在孩子面前，互相指責、冷嘲熱諷、吵得不可開交，瑟瑟發抖的，一般是孩子。

實在要吵，我們可以跟對方說：

“我們不要當著孩子的面說這些，有什么問題，我們一會再說。”

如果我們實在情緒失控了，事后也跟孩子解釋：

“剛剛爸爸媽媽只是意見不合而爭吵，不是你的錯，我們也在學習怎么更好地溝通。”

這樣，孩子才不會把大人的矛盾，背在自己身上。

②在孩子面前表達愛

孩子其實特別需要，看到爸媽相愛的樣子。

哪怕只是我們互相夾菜、出門前一個擁抱、或者一句感謝的話，都會讓孩子知道：“我的家是充滿愛的，是溫暖的。”

他就會有滿滿的安全感，內心充滿力量。

③別讓孩子成了你們感情的“中心”

孩子，伴侶，你把誰放在第一位？

我想大部分人會說：“孩子。”

其實，《愛的序位》指出，一個家庭里，排在第一位的，是伴侶，然后才是孩子。

因為當你的眼里只有孩子時，你就很難越過孩子，去看到對方，對方也很難越過孩子看到你。

時間久了，夫妻關系就會變淡，這對孩子，可不是什么好事。

只有父母關系穩了，才能給孩子一個安定、牢固的家。

我們可以每周抽出一個固定的時間，沒有孩子、沒有手機，一起出去吃個飯、散散步，或者看場電影，喝喝飲料聊聊天。

一個情緒穩定、有安全感的孩子，背后一定有一個溫暖、有愛的家庭。

我們若能經營好夫妻關系，孩子，自然會茁壯成長。