我國幽門螺桿菌的感染率已經高達百分之六十,意味著每6個人里就有3個人中招。而且幽門螺桿菌的傳染比較快速,一般寄生在胃黏膜上,不斷侵蝕胃黏膜的健康,增加患上胃炎、胃潰瘍的幾率,久而久之,增加患上胃癌的風險,所以說幽門螺桿菌是胃癌的“元兇”。
19歲的王小鳳,是一名大一生,前段時間總感覺胃不舒服,自己平時就在學校上課和學習,也沒什么特別的愛好,不抽煙也不喝酒的。一開始只是以為夏天到了,天氣炎熱,沒胃口吃飯,這天王小鳳吃過晚飯后,突然出現嘔吐的癥狀,而且在嘔吐物中有血絲,宿友看到急忙打了急救電話,王小鳳被送往附近的醫院進行檢查。
通過檢查,王小鳳是患上了胃潰瘍,而且幽門螺桿菌數值高達3004,屬于嚴重超標。據王小鳳說,平時她喜歡吃麻辣燙、腌制食物,醫生說這些食物容易導致幽門螺桿菌感染,并大量繁殖,造成了惡性循環,一步步加重了病情,病菌不斷破壞胃黏膜,導致了胃潰瘍。
幽門螺桿菌是胃癌的“元兇”,醫生提醒:3類食物少往嘴里塞
1、生冷食物
生冷食物的攝入對我們腸胃造成一定的刺激,如果在日常生活中,經常吃冰激凌、刺身、生魚片等生冷食物,不僅容易容易刺激和損害胃黏膜的健康。而且這類食物本身存在大量的細菌,沒經過高溫烹煮,直接食用,容易給幽門螺桿菌的滋生創造條件。
2、重口味的食物
重油重鹽的食物,如麻辣燙、干鍋、冷鍋串串等食物,雖然吃得很香,吃的時候也不會讓胃立馬難受。但如果長期吃,容易損傷胃黏膜,胃黏膜自我修復的速度比不上損傷的速度時,持續的損傷,容易讓幽門螺桿菌入侵,不斷繁殖,造成惡性循環。
3、 油炸食物
油條、薯條、炸雞等油炸食物,這類食物含大量的熱量和脂肪,腸胃難受消化和吸收,容易加重腸胃的負擔,而且大量的不被消化的代謝物堆積在腸胃內,容易引起細菌滋生。
目前,治療幽門螺桿菌的方法有很多,醫生一般推薦三聯、四聯療法,但是藥三分毒,容易產生副作用,也容易造成反復感染。為了預防幽門螺桿菌反復感染,日常生活還應注意預防和消滅幽門螺桿菌。
預防消滅幽門螺桿菌,養護腸胃,做好3件事
1、常喝火麻蜂蜜水
經常喝保護腸胃健康,幽門螺桿菌悄悄消失,因為蜂蜜對腸胃有調理作用,這個超通火麻油含有的不飽和脂肪酸、卵磷脂、亞麻酸、亞油酸等營養元素,幫助抑制幽門螺桿菌的繁殖生長,減少病菌對腸胃的傷害,達到抗菌滅菌的效果。同時提高胃部的免疫力和抵抗力,修復受損的胃黏膜,讓胃逐漸強壯起來。
2、做好個人衛生
平時要預防幽門螺桿菌感染,注意個人衛生,吃飯前后勤洗手,飯后漱口,早晚刷牙。如果有家庭聚餐、同事聚餐,要準備公筷,盡量不要相互夾菜,避免交叉感染。
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