無(wú)論你處在哪個(gè)年齡段，學(xué)習(xí)方法都非常重要，讀書(shū)的學(xué)生擁有好的學(xué)習(xí)方法，考試分?jǐn)?shù)更高。

成年人擁有好的學(xué)習(xí)方法，能更快地掌握公司的工作，升職加薪也會(huì)更快。

今天阿胖要與你聊一種世界公認(rèn)最好的學(xué)習(xí)方法：費(fèi)曼學(xué)習(xí)法。毫不夸張地說(shuō)，如果你徹底掌握了這種學(xué)習(xí)方法，作為學(xué)生，你的學(xué)習(xí)成績(jī)的提升速度可能會(huì)讓你身邊所有的人都驚訝，作為成年人，你收入的提升可能會(huì)超出你的想象。

為了讓你徹底掌握這種學(xué)習(xí)方法，這篇文章我寫(xiě)了幾千字，雖然有點(diǎn)長(zhǎng)，但耐心看完，你必然會(huì)有很大的收獲，阿胖會(huì)手把手幫你掌握它。

01、費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，讓很多人實(shí)現(xiàn)了逆襲

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法之所以能成為世界公認(rèn)最好的學(xué)習(xí)方法，是因?yàn)檎娴挠泻芏嗳艘驗(yàn)檫@個(gè)方法實(shí)現(xiàn)了逆襲。

國(guó)外有一個(gè)人叫斯科特?fù)P，本來(lái)成績(jī)普普通通，就是因?yàn)檎莆樟诉@種學(xué)習(xí)方法，讓他在 12 個(gè)月內(nèi)自學(xué)完成 4 年麻省理工學(xué)院計(jì)算機(jī)科學(xué)的 33 門(mén)課程。

咱們國(guó)內(nèi)，也有人因此受益，阿胖之前看過(guò)一則新聞，一位普普通通毫無(wú)文化的農(nóng)民父親，他的孩子卻一個(gè)是清華，一個(gè)是北大，對(duì)于記者對(duì)他的采訪(fǎng)，這位父親只是說(shuō)：“我也沒(méi)啥文化，啥都沒(méi)教給他們，只是讓他們教給我他們所學(xué)的內(nèi)容。”

其實(shí)這就是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，用教別人的方式，來(lái)為自己掌握知識(shí)，這位父親的孩子們，就是每天下課之后回來(lái)教父親他們所學(xué)的知識(shí)，如果卡殼了，就去問(wèn)老師，第二天繼續(xù)教父親，教到連沒(méi)文化的父親也能完全理解。

這么神奇的方法背后必然有一個(gè)特別牛的創(chuàng)始人，費(fèi)曼學(xué)習(xí)法背后的人物便是：理查德·菲利普斯·費(fèi)曼

都說(shuō)學(xué)物理的人特別聰明，費(fèi)曼便是諾貝爾物理獎(jiǎng)得主，還被稱(chēng)為是繼愛(ài)因斯坦之后最睿智的物理學(xué)家。

接下來(lái)咱們聊聊為什么費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，能讓這么多人實(shí)現(xiàn)逆襲，只有深刻理解了這種學(xué)習(xí)方法的內(nèi)核，我們才能更好地掌握。

02、費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的用處到底體現(xiàn)在哪？

大家可以先看看下面這張圖片。

美國(guó)國(guó)家實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí)，每種學(xué)習(xí)方式在我們腦袋里的知識(shí)留存率都會(huì)不一樣，從聽(tīng)講到現(xiàn)場(chǎng)示范，這類(lèi)學(xué)習(xí)方式被稱(chēng)為被動(dòng)學(xué)習(xí)，而從討論到教別人，這種被稱(chēng)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。

主動(dòng)學(xué)習(xí)和被動(dòng)學(xué)習(xí)獲得的知識(shí)，在大腦中的留存率相差非常大，而費(fèi)曼學(xué)習(xí)方法，處在金字塔最下層，知識(shí)留存率能達(dá)到90%，而平時(shí)我們的學(xué)習(xí)方法大多都是聽(tīng)講、閱讀、多媒體這一類(lèi)的，可惜這類(lèi)學(xué)習(xí)方法最高的留存率也沒(méi)超過(guò)20%。

想一下，你和身邊懂費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的朋友，每次學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)，他掌握了90%的知識(shí)，你只掌握了20%，一次就差了70%，一年要學(xué)那么多次，你們之間的差距不就越來(lái)越大了嗎？所以你也可以看出，費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的用處，主要就是體現(xiàn)在改變了我們大腦中的知識(shí)留存率。

有人可能還是沒(méi)法理解，那咱們就以阿胖這篇文章為例。

如果你只閱讀了我這篇文章，那你的知識(shí)留存率可能只有10%，可能你看似理解了費(fèi)曼學(xué)習(xí)方法，但用的時(shí)候絕對(duì)又會(huì)忘記。

但如果這時(shí)候你把這篇文章分享給其他朋友，然后嘗試給其他人解釋費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，那你首先肯定是要反復(fù)地拆解、研究費(fèi)曼學(xué)習(xí)法才行，因?yàn)槟阒挥凶约合劝堰@個(gè)方法拆解，理解了七七八八，你才能讓聽(tīng)你分享的人搞懂。

那你其實(shí)就經(jīng)歷了深入拆解，然后分享這兩個(gè)步驟，這樣你的知識(shí)留存率就非常的高了，費(fèi)曼學(xué)習(xí)法也會(huì)深深刻在你腦袋里。

這個(gè)邏輯其實(shí)就和我們玩的拼裝玩具是一樣的，你不斷地把拼裝玩具拆合，你對(duì)拼裝玩具就會(huì)變得非常熟悉，而那些只拆或者只合的人對(duì)玩具的熟悉程度肯定是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如你的。

接下來(lái)咱們進(jìn)入重中之重的部分了，你能不能掌握費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，就看這一部分了。

03、手把手教你如何運(yùn)用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法

我們先來(lái)思考一個(gè)問(wèn)題，費(fèi)曼學(xué)習(xí)法有哪些步驟？先是自己學(xué)習(xí)，然后各種拆解，充分理解自己學(xué)習(xí)的知識(shí)，然后再以通俗易懂的方式交給其他人，這里的通俗易懂最好要保證在沒(méi)文化的人也能聽(tīng)懂。

所以你看出來(lái)了嗎？運(yùn)用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的核心就是如何充分理解自己學(xué)習(xí)的知識(shí)以及如何通俗易懂地教給別人。

1、如何充分理解自己學(xué)習(xí)的知識(shí)？

毋庸置疑，要充分理解自己學(xué)習(xí)的知識(shí)，一定要搞懂某個(gè)知識(shí)的本質(zhì)才行，因?yàn)楸举|(zhì)是長(zhǎng)期來(lái)不會(huì)變，但會(huì)影響全局的東西，搞懂了本質(zhì)，無(wú)論知識(shí)以怎樣的形式變化，你都會(huì)知道它是怎樣的。

舉個(gè)例子，比如學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的本質(zhì)是邏輯思維，一旦你擁有了強(qiáng)大的邏輯思維，無(wú)論數(shù)學(xué)題怎么變，你都能輕易地想出答案，但如果你找不到本質(zhì)，只知道背公式，你會(huì)發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)題目一變，你就啥都不懂了。

那如何快速找到每件事的本質(zhì)呢？

有3個(gè)核心點(diǎn)，分別是為什么、不變因素、基本規(guī)則。

舉個(gè)例子，我們想要找到工作這件事的本質(zhì)，可以先想想這3個(gè)核心點(diǎn)。

為什么要工作：主要是先生存下來(lái)，然后后面可以為實(shí)現(xiàn)自己的理想做鋪墊。

工作中不變的因素是什么：對(duì)公司有足夠多的付出，公司才會(huì)給你回報(bào)。

工作的基本規(guī)則是什么：找到能讓你升職的關(guān)鍵人物。

那把這3個(gè)點(diǎn)結(jié)合一下，可以得出工作的本質(zhì)是：一定要先付出，尤其是要再讓我們升職的關(guān)鍵人物面前付出，便能得到更多回報(bào)。

這里只是拿工作舉例，你要充分理解自己學(xué)習(xí)的知識(shí)，只要找出某個(gè)知識(shí)中的這3個(gè)核心點(diǎn)，結(jié)合思考一下就好了。

2、怎么表達(dá)最通俗易懂

上面那一小點(diǎn)的知識(shí)掌握了之后，你能夠充分理解自己學(xué)習(xí)的知識(shí)了，接下來(lái)只要用通俗易懂的語(yǔ)言表述出來(lái)，一次費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的使用就完成啦。

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法里有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：把復(fù)雜的知識(shí)說(shuō)給一個(gè)10歲的小孩，如果他能明白，那你就真的運(yùn)用完美了。

那要做到這一點(diǎn)，必然是一定要以故事的邏輯來(lái)表達(dá)才行。

因?yàn)楣适率沁m合所有人的體材，你想啊，很多父母不停地在給幾歲的小孩說(shuō)故事，這說(shuō)明他們能聽(tīng)懂，既然如此，如果我們能把知識(shí)轉(zhuǎn)化成故事的形式去說(shuō)，肯定幾乎每個(gè)人都能聽(tīng)懂的。

一個(gè)故事最基本的構(gòu)造是要有：時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事情。

舉個(gè)例子，如果我要表達(dá)如何做自媒體的知識(shí)，那就可以這樣說(shuō)：

最近我一個(gè)曾經(jīng)月薪3000的朋友已經(jīng)住上了小洋房，我記得他剛畢業(yè)的時(shí)候，連做法都舍不得吃肉，就是因?yàn)樽隽俗悦襟w，抓住了風(fēng)口，實(shí)現(xiàn)了逆襲。

這東西做起來(lái)也不復(fù)雜，他就是每天比別人多花了2個(gè)小時(shí)在自媒體上，學(xué)習(xí)課程，不斷地寫(xiě)作，又加入了一些自媒體圈子，就有了如今的這一步。

你看，這樣的故事化表達(dá)是不是能非常吸引你的眼球了，而且全程沒(méi)有什么復(fù)雜的話(huà)語(yǔ)，表達(dá)得非常通俗易懂。

把以上2點(diǎn)做好，多加訓(xùn)練，你很快就能掌握費(fèi)曼學(xué)習(xí)法。