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【整理：馬術微學院/林綽睿，資料來自于網絡】

心理學家長期以來在治療中使用動物，常見的有貓、狗。

其實，馬在治療疾病方面有著悠久的歷史和卓越的表現。早在古代，人們就注意到馬對人類的身體和心理健康有積極的影響。

馬是如何給人治病的呢？

首先，和，馬在一起對我們身體健康有益。騎馬運動被認為是一種有氧運動，它能夠增強心肺功能、改善血液循環、增強肌肉力量和靈活性。騎馬還可以鍛煉平衡能力和協調性，對于康復訓練和預防運動損傷非常有益。

其次，馬對心理健康也起到積極的作用。與馬互動可以帶來放松和愉悅的感覺，減輕壓力和焦慮。騎馬被用作一種治療方法，被稱為馬術治療或者馬術療法。這種療法通常用于治療心理障礙、自閉癥、注意力不集中癥等，通過與馬的互動，增強患者的自信心、社交能力和情緒管理能力。

過往實例

以自閉癥為例：一項隨機試驗追蹤15名參與馬治療小組的孩子，他們學到諸如理毛和騎馬之類的知識。

最后，在典型的社會功能和運動能力方面，與沒有接受治療的對照組的13個孩子相比有所改善。

另一項類似的研究嘗試用馬療法治療19名兒童，并將他們與15名候補名單上的對照組進行比較。

在這種情況下，治療包括如何騎馬、騎馬技巧和指令游戲。在這項研究中，孩子們改善了感官處理能力，減少了分心的情況，并且學會了更多的社交暗示。

此外，馬對于康復也有顯著的效果。

馬術療法被廣泛應用于康復中心和醫療機構，用于幫助患有運動障礙、腦損傷、脊髓損傷等的患者恢復行動能力。騎馬可以幫助康復者恢復坐姿、平衡和步態，同時也能提高康復者的自尊心和自信心。

馬的治療效果得益于它們的溫和和敏感性。馬對人類的情緒和身體狀態有高度的敏感性，它們可以感知人類的緊張和不安，為人們提供溫暖和安慰。與馬互動可以建立起一種特殊的信任和互動關系，這對于治療和康復來說非常重要。

馬的治療在有認證資格的療愈師實施下，已經體現出其在不同方面的積極性作用，部分包括有：自信心、自我效能 、自我概念、溝通能力、信任、思維方式、降低隔離、自我接納、沖動控制、社交技巧、界限認識、精神聯結……

看完今天的文章，是不是不得不感嘆一句“馬兒真的是天使吧~~”，

今天又是更愛馬兒的一天！

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林綽睿 編輯

應無所住而生其心。